Plotki są prawdziwe: Halle Bailey to prawdziwa księżniczka. Utalentowana piosenkarka i aktorka (być może znacie ją jako Ariel z aktorskiej akcji Disneya „Mała syrenka” lub połowę R.
W styczniu 2024 roku, po bardzo prywatnej ciąży, Bailey ogłosiła narodziny syna, Halo. Wkrótce potem zaczęła opowiadać o swoich doświadczeniach z depresją poporodową, którą w wywiadzie określiła jako „ciężką”. Film z kwietnia 2024 r . „To naprawdę inna wersja nas samych” – Bailey mówi Popsugar Projekt Pit coroczny Szczyt Zdrowia Matek, podczas którego została uhonorowana nagrodą Halo za wykorzystanie swojej platformy do wypowiadania się na temat PPD.
Bailey w wywiadzie dla People z kwietnia 2024 r. porównał PPD do pływania w „największych falach, jakie kiedykolwiek czułeś”. Jednak biorąc pod uwagę rozmiar jej platformy, nie zawsze było łatwo być tak bezbronnym. Odwagę czerpała od innych mam, które oferowały wsparcie w sekcji komentarzy. „Bardzo pomaga ci przetrwać, gdy wiesz, że inne kobiety przeżywają te same uczucia co ty” – mówi PS.
„Nie jesteś sam i jesteś kochany”.
Media społecznościowe okazały się pomocne, ale mogą też być przytłaczające – i tutaj Bailey również musiała wyznaczyć granice. Narastająca presja związana z byciem młodą mamą, od której oczekuje się, że będzie idealna, czarnoskórą kobietą, od której oczekuje się niemożliwie silnej i celebrytką znajdującą się pod ciągłą obserwacją, mogą zebrać poważne żniwo. Kiedy wszystkie te czynniki zsumują się w jedną spiralę osądów, jak Do trzymasz głowę nad wodą?
Dla Bailey chodzi o to, aby zaakceptować nowe części siebie, a nie walczyć z nimi. „Jestem o wiele silniejszą wersją siebie” – mówi. „Czuję, że na pewno jestem mamą misiem. Wiem, jak stawiać granice, wiem, jak się bronić, podczas gdy wcześniej nie sądzę, że ta wersja mnie naprawdę istniała. . . cóż, gdzieś tam była, ale teraz wyszła.
Tym, które po raz pierwszy zmagają się z depresją poporodową, Bailey radzi, aby oparły się na systemie wsparcia. „Zdobądź zaufanie i siłę od innych ludzi, którzy cię kochają, którzy mogą cię trzymać i podnosić na duchu, gdy czujesz się zniechęcony” – mówi. „Nie jesteś sam i jesteś kochany, masz wokół siebie wielu ludzi, którzy cię kochają, a ty masz być tutaj”.
Ostatecznie piętno wokół zdrowia psychicznego matki tylko jeszcze bardziej izoluje rodziców, podczas gdy w rzeczywistości około jedna na osiem kobiet doświadcza PPD po porodzie (chociaż w niektórych stanach liczba ta może być bliższa jednej na pięć, na PostpartumDepression.org ). Bailey przysięga, że dla tych, którzy są w środku, można znaleźć nadzieję – nawet jeśli nie zawsze tak się wydaje.
„[Poporod] to naprawdę piękne przeżycie” – mówi Bailey. „To trochę jak gąsienica zmieniająca się w motyla. Czasami jest to bolesne, ale ewoluujesz w coś większego.
Chandler Plante (ona/ona) jest producentem społecznym i autorem artykułów dla magazynu Health
