Fotografia 247CM | Fani Mari
Zdjęcia produktów: Amazon; Nordstroma
Ilustracja na zdjęciu: Aly Lim
Fotografia 247CM | Fani Mari
Zdjęcia produktów: Amazon; Nordstroma
Ilustracja na zdjęciu: Aly Lim
Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszych Wytycznych dotyczących recenzji produktów tutaj.Mam trądzik od ponad dekady (dzięki hormonom i PCOS), więc leczenie trądziku nie jest mi obce. Przez lata nauczyłam się (głównie) kontrolować wypryski i przetłuszczanie się za pomocą odpowiednich produktów. Wszystko się jednak zmieniło, kiedy zacząłem zażywać intensywny doustny lek na trądzik zwany izotretynoiną, powszechnie znany jako Accutane. Nagle musiałem wymyślić, jak sobie poradzić ze skutkami ubocznymi, w tym bardzo suchą skórą, której nigdy wcześniej nie miałem. Najbardziej ucierpiały moje usta i doświadczyłam silnej suchości wokół oczu, nosa, twarzy i ciała – co spowodowało częste łuszczenie się.
Aby pomóc, musiałam poważnie podejść do włączenia produktów supernawilżających do mojej rutynowej pielęgnacji skóry. Zamiast szukać produktów takich jak najlepszy krem nawilżający dla skóry skłonnej do trądziku, zamiast tego potrzebowałem kremu nawilżającego suchy skóra skłonna do trądziku, co, szczerze mówiąc, było zupełnie inną zabawą. Dodatkowo musiałam popracować nad uproszczeniem i upewnieniem się, że każdy produkt, którego używałam, był delikatny, bezzapachowy i w miarę możliwości wolny od potencjalnie agresywnych substancji. składniki aktywne .
Eksperci przedstawieni w tym artykule
Anjali Mahto jest dermatologiem-konsultantem mieszkającym w Londynie.
Co to jest Accutane?
Izotretynoina, lek doustny, jest retinoidem wewnętrznym (dokładniej jest to kwas retinowy), co oznacza, że jest pochodna witaminy A . Wziąłem Accutane około dziewięć lat temu, ale pod koniec 2019 roku wspólnie z lekarzem zdecydowaliśmy, że druga runda może być korzystna, ponieważ zmęczyły mnie nowe plamy i niekończący się cykl pigmentacji, który po sobie pozostawiają. Zgodzenie się na drugą turę zajęło mi około roku, ze względu na bardzo poważne przeciwwskazania, począwszy od suchej skóry i suchych oczu po bolesne stawy, a nawet depresję. Wiedziałam, że przy odpowiedniej pielęgnacji oraz odpowiednich składnikach i produktach poradzę sobie z ogólną suchością. Tak czy inaczej, przejście ze skóry normalnej/tłustej na suchą nie było łatwe.
Skutki uboczne Accutane
Skutki uboczne Accutane mogą być trudne do zniesienia. Anjali Mahto, specjalistka dermatolog z Londynu, sama przyjmowała doustną izotretynoinę i wyjaśniła, dlaczego powoduje ona suchość. „Izotretynoina zmniejsza wielkość i aktywność gruczołów łojowych lub wytwarzających olej w skórze, co prowadzi do wysuszenia. Suchość warg i skóry to niezwykle częste skutki uboczne leku, na które cierpi większość osób przyjmujących leki; Zwykle można temu zaradzić, stosując odpowiednią pielęgnację skóry i ust.
Produkty do skóry suchej Accutane
„Ogólnie rzecz biorąc, szukaj produktów przeznaczonych dla skóry wrażliwej, suchej lub delikatnej” – mówi dr Mahto na temat rodzajów środków czyszczących, kremów i balsamów, które należy stosować podczas przyjmowania leków. „Wybieraj bezzapachowe środki czyszczące i nawilżające, pielęgnuj skórę delikatnie i uważaj na nakładanie warstw, ponieważ skóra jest wrażliwa i łatwo ją podrażnić”.
Jak już wcześniej wspomniano, bardzo ważne jest skupienie się na nawodnieniu i składnikach nieaktywnych. „Zachowuj prostą i podstawową pielęgnację skóry, unikając składników aktywnych” – mówi dr Mahto. „Skóra jest delikatna na izotretynoinę, a wiele z tych produktów może powodować wysuszanie, podrażnienie, łuszczenie się lub łuszczenie się. Unikaj kremów z retinoidami (witamina A), AHA (kwas glikolowy i mlekowy), a także BHA, takich jak kwas salicylowy. Jeśli nie masz pewności co do dostępnych opcji, porozmawiaj bezpośrednio ze swoim lekarzem-konsultantem dermatologiem, który przepisał lek.
Moja skóra nie jest w ogóle wrażliwa, ale dzięki kuracji teraz szczególnie zwracam uwagę na to, jakich składników używam, aby jej nie podrażnić. Znalezienie produktów, które utrzymają nawilżenie i zadowolenie mojej skóry trądzikowej, wymagało trochę prób i błędów, ale kiedy już to zrobiłem, znacznie łatwiej było opanować suchość i łuszczenie się po zakończeniu leczenia. Czytaj dalej, aby odkryć wszystkie produkty, które włączyłem do swojej rutyny podczas stosowania Accutane, wraz z kilkoma zaleceniami dr Mahto.
drsambunting.com | amazon.com
Środki czyszczące do stosowania w Accutane
Nawet jeśli stosuję pielęgnację skóry trądzikowej, nadal dwukrotnie oczyszczam ją wieczorem, nawet jeśli nie mam makijażu, ponieważ chcę mieć pewność, że moja skóra jest czysta i nie powstają na niej żadne wypryski z zatkanych porów z powodu pocenia się lub stosowania kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Ponieważ nie mogę stosować żadnego peelingu fizycznego ani chemicznego, dokładne oczyszczenie jest niezwykle ważne, ale musi być delikatne. W zależności od dnia używam kilku różnych środków czyszczących, ale moimi najlepszymi wyborem są Flawless Cleanser Dr Sam i CeraVe Hydrating Cleanser. I krótka wskazówka: CeraVe można używać także do mycia rąk i ciała, co jest szczególnie pomocne, gdy te miejsca są suche.
Do ulubionych środków czyszczących dr Mahto należą: CeraVe Hydrating Cleanser, La Roche-Posay Toleriane Dermo-Cleanser, Niezwykle delikatny balsam oczyszczający Eau Thermale Avène i Glossier Milky Jelly Cleanser.
Produkty do wypróbowania:
Nieskazitelny środek czyszczący Dr Sama (27 USD)
CeraVe Nawilżający żel do mycia twarzy (15 USD, pierwotnie 19 USD)
Dermo-oczyszczacz La Roche-Posay Toleriane (26 USD)
Nieskazitelny środek czyszczący Dr Sama Z 27 dolarów 27 dolarów w Dr. Sam's Bunting CeraVe Nawilżający żel do mycia twarzy Z 15 dolarów 19 dolarów Teraz 21% taniej 15 dolarów at Amazon 19 dolarów at CVS Dermo-oczyszczacz La Roche-Posay Toleriane Z 25 dolarów 26 dolarów w Amazon 25 dolarów w CVS 
Serum do stosowania na Accutane
Kwas hialuronowy to jeden z moich ulubionych składników w przypadku suchej skóry trądzikowej. Nakładam jedną lub dwie warstwy Vichy Minéral rano i wieczorem przed nawilżeniem. Każdy kwas hialuronowy spełnia swoje zadanie, ale ten ma żelową konsystencję, która bardzo mi się podoba. Jest również niedrogi, co jest ważne, biorąc pod uwagę, ile używam dziennie (czyli ok działka ).
Produkty do wypróbowania:
Minerał Vichy 89 (30 dolarów)
Minerał Vichy 89 Z 30 dolarów 30 dolarów w Amazon 30 dolarów w CVS 
Nawilżacze do stosowania w Accutane
Odkąd stosuję Accutane, używam kilku różnych środków nawilżających. Trudno jest wybrać jeden najlepszy krem nawilżający dla Accutane, ponieważ wszystko zależy od konsystencji i tego, jak chcę, aby moja skóra się po nim czuła, czyli inaczej w nocy niż w ciągu dnia i czy jest zima czy wiosna. Jest jednak kilka produktów, które uważam za najlepsze środki nawilżające dla skóry skłonnej do trądziku. Rzeczywiście Labs Hydraluron Intense Moisture Lotion i CeraVe Facial Moisturizer są nieco gęstsze i wolę je na chłodniejsze miesiące lub na noc.
Na dzień przechodzę na lekki krem Eau Thermale Avène Hydrance. Bezzapachowa formuła wydaje się nieco jaśniejsza na mojej twarzy, ale nadal jest dość bogata; osobiście lubię wyglądać na stale zroszoną, więc ogólnie wolę bogatsze kremy.
Produkty do wypróbowania:
Rzeczywiście Labs Hydraluron Intensywnie nawilżający balsam (17 USD, pierwotnie 20 USD)
CeraVe nawilżający krem do twarzy (15 USD, pierwotnie 19 USD)
Eau Thermale Avène Hydrance Lekki krem (20 dolarów, pierwotnie 40 dolarów)
Rzeczywiście Labs Hydraluron Intensywnie nawilżający balsam Z 17 dolarów 20 dolarów Teraz 15% zniżki 17 dolarów at Amazon CeraVe nawilżający krem do twarzy Z 19 dolarów 19 dolarów Teraz 0% zniżki 19 dolarów at Amazon 
Eau Thermale Avène Hydrance Lekki krem Z 20 dolarów 40 dolarów Teraz 50% taniej 20 dolarów at Amazon 40 dolarów at CVS
Mgiełki do twarzy do stosowania na Accutane
Lubię używać w ciągu dnia nawilżającej mgiełki, która nie tylko zwalcza suchość spowodowaną centralnym ogrzewaniem, ale także chłodzi moją skórę w ciągu dnia. Chętnie użyłabym dowolnej mgiełki, ale moją ulubioną jest woda termalna La Roche Posay, ponieważ dzięki zawartej w formule czystej wodzie termalnej czuję i widzę różnicę w mojej skórze.
Produkt do wypróbowania: Omorovicza Królowa Węgier Mgła (95 USD)
Omorovicza Królowa Węgier Mgła Z 95 USD 95 USD w Dermstore
SPF do stosowania w Accutane
Filtr przeciwsłoneczny jest również niezwykle ważny podczas stosowania Accutane, nawet bardziej niż zwykle, ponieważ witamina A ma wpływ na skórę światłoczuły (tj. zwiększona wrażliwość na słońce), szczególnie w postaci doustnej. „Najlepiej stosuj codziennie krem przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania i minimalnym SPF 30 na twarz i inne odsłonięte obszary” – radzi dr Mahto, która poleciła Jan Marini Physical Protectant, Eau Thermale Avène Solaire UV Mineral Multi-Defense Sunscreen SPF 50 i Heliocare Gel Cream Light.
Dla mnie krem przeciwsłoneczny z niewysuszającą bazą robi ogromną różnicę w przypadku mojej skóry trądzikowej. Moim ulubionym jest SkinCeuticals Physical Matte Mineral Defense, ponieważ zapewnia wystarczające nawilżenie nawet w dni, kiedy muszę wybiec z domu i pominąć krem do twarzy (który stosuję Naprawdę staraj się nigdy tego nie robić). Podczas stosowania leków konieczne jest stosowanie filtra SPF 50, ponieważ Twoja skóra jest bardziej wrażliwa na słońce. Zimą normalnie nosiłabym filtr SPF 30, ale tym razem nie ryzykowałabym.
Produkty do wypróbowania:
Jan Marini Opiekun fizyczny (61 USD)
Eau Thermale Avène Solaire UV Mineralny multiochronny filtr przeciwsłoneczny SPF 50 (36 USD)
Heliocare Żel-krem lekki (45 USD)
SkinCeuticals Fizyczna, matowa ochrona mineralna (40 dolarów)
Heliocare Żel-krem lekki Z 45 USD 45 USD na stronie Pharmaclub.net 
SkinCeuticals Fizyczna, matowa ochrona mineralna Z 40 dolarów 40 dolarów at Bluemercury, Inc. 
Produkty do ust do stosowania na Accutane
Suchość ust, oczu i nozdrzy to największe problemy, z jakimi się spotkałem podczas leczenia. Zawsze mam w torebce dwa lub więcej balsamów do ust i obecnie potrzebuję ich bardziej niż kiedykolwiek. Niestety czasami nawet najgęstsze balsamy nie wystarczą. Maść Lucas Papaw to balsam wielokrotnego użytku, którego zawsze używam, ponieważ ma działanie okluzyjne (co oznacza, że zatrzymuje wilgoć). Na zmianę stosuję balsam IS Clinical Sheald Recovery Balm, który nie został stworzony jako balsam do ust, ale sprawdza się bardzo dobrze. W ciągu dnia uzupełniam balsamem do ust z filtrem SPF – nie mam szczególnych preferencji co do marki.
Nakładam także Lucas Papaw do nozdrzy na noc, aby uniknąć (drobnych) krwawień z nosa, które mi się zdarzają. Na dzień odkryłem na Amazon bezsolny spray do nosa, NasoGel Spray, który szybko stał się moim najlepszym przyjacielem i moimi nozdrzami.
„Polecam pacjentom stosowanie niewielkiej ilości wazeliny do nawilżenia dróg nosowych lub aerozoli do nosa z solą fizjologiczną, które można kupić bez recepty, aby złagodzić objawy suchości nosa” – mówi dr Mahto.
Produkty do wypróbowania:
Maść Lucasa Papawa (7 dolarów) IS Clinical Sheald Regenerujący balsam (83 USD)
NasoGel w sprayu (10 dolarów)
Maść Lucasa Papawa Z 7 dolarów 7 dolarów na lucaspapaw.com.au iS Clinical Sheald Balsam regenerujący Z 75 dolarów 75 dolarów w Amazon 
NasoGel w sprayu Z 10 dolarów 10 dolarów w Walgreens 
Krem do stosowania na Accutane
Czasami zapominam o nawilżeniu rąk, ale Accutane przypomniało mi, że muszę o nie lepiej dbać, zwłaszcza biorąc pod uwagę ilość mycia i odkażania rąk, którą wykonywałem w ciągu ostatnich kilku miesięcy. Pojawiło się u mnie niewielkie zapalenie skóry (które jest bardzo częste podczas stosowania leków), a połączenie Weleda Skin Food i łagodząco-regenerującego kremu do rąk CeraVe naprawiło problem w ciągu kilku dni.
Produkty do wypróbowania:
Żywność dla skóry Weleda (17 USD)
CeraVe Kojący i regenerujący krem do rąk (10 USD, pierwotnie 11 USD)
Żywność dla skóry Weleda Z 15 dolarów 15 dolarów at Amazon 20 dolarów at CVS CeraVe Kojący i regenerujący krem do rąk Z 10 dolarów 11 dolarów Teraz 9% zniżki 10 dolarów at Amazon 13 dolarów w CVS 
Płyn do mycia ciała do stosowania na Accutane
Osoba, która ratuje suchą skórę, używa olejku pod prysznic, który nawilża moje ciało jeszcze przed nałożeniem kremu; Używam na zmianę olejku pod prysznic Bioderma Atoderm i migdałowego olejku pod prysznic L'Occitane. Uwaga: w przypadku L'Occitane dostaję tylko wkłady, ponieważ zawierają mniej plastiku, a ja po prostu trzymam pustą butelkę z pompką i napełniam ją.
Produkty do wypróbowania:
Bioderma Atoderm Olejek pod prysznic (32 USD)
L'Occitane Migdałowy olejek pod prysznic (43 USD)
Bioderma Atoderm Olejek pod prysznic Z 32 USD 32 USD w Amazon 32 dolarów w CVS 
L'Occitane Migdałowy olejek pod prysznic Z 43 USD 43 USD w Ulta Fotografia 247CM | Fani Mari
Zdjęcia produktów: Amazon; Nordstroma
Ilustracja na zdjęciu: Aly Lim
- Dodatkowe raporty Renee Rodriguez
Fan Mari to niezależna dziennikarka mieszkająca w Londynie, pochodząca z Grecji, pisząca głównie treści dotyczące urody, pielęgnacji skóry i stylu życia. Uzyskała tytuł magistra dziennikarstwa modowego w Central Saint Martins oraz tytuł licencjata z dziennikarstwa i psychologii na City University. Oprócz PS Fani pisała między innymi dla Dazed, British Glamour, Byrdie i Eco-Age.
.
Renee Rodriguez jest pisarką i producentką społeczną PS. Pisze we wszystkich branżach, ale jej główne obszary specjalizacji skupiają się na treściach związanych z modą i urodą, ze szczególnym naciskiem na recenzje i eksperymenty redaktorów. Tworzy także treści społecznościowe dla kont 247CM TikTok i Instagram.
