Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszych Wytycznych dotyczących recenzji produktów tutaj. W ostatnich latach TikTok stał się organem zarządzającym w naszym społeczeństwie, dyktującym wiele naszych zakupów i codziennych decyzji – szczególnie jeśli chodzi o urodę. Aplikacja jest nawet hostem
Kurkuma to roślina kwitnąca często używana jako przyprawa w kuchni indyjskiej, południowo-wschodniej Azji i na Bliskim Wschodzie. Ziele żółto-pomarańczowe ma ciepły, gorzki smak i mocny, ziemisty aromat, który można łatwo wyczuć w zależności od formy. Kurkuma znana jest również ze swoich korzyści zdrowotnych, od zwalczania chorób po ułatwianie trawienia. Ma zatem sens, że stał się ostatnio popularnym towarem w pielęgnacji skóry, a wiele osób twierdzi, że ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Jeśli chodzi o jego działanie, wielu użytkowników TikTok zauważa, że mydło kurkumowe może pomóc na wszystko, od przebarwień i ciemnych plam po trądzik. Ale czy istnieją dowody naukowe potwierdzające to twierdzenie i czy to naprawdę działa na każdego?
Chociaż wiele osób zgłosiło pozytywne skutki dla swojej skóry, były też osoby, które ostrzegały przed używaniem mydła kurkumowego, twierdząc, że zwiększa to ryzyko wyprysków. Biorąc pod uwagę mieszane recenzje, postanowiliśmy zapytać ekspertów, czy warto dodać pomarańczową przyprawę do swojej pielęgnacji skóry. Kontynuuj przewijanie, aby dowiedzieć się więcej.
Eksperci przedstawieni w tym artykule
Jozue Rysownik , MD, jest dermatologiem, profesorem nadzwyczajnym dermatologii i dyrektorem działu kosmetyków
Coreya L. Hartmana , MD, jest założycielem Skin Wellness Dermatology w Birmingham i adiunktem klinicznym dermatologii na Uniwersytecie Medycznym w Alabamie.
Korzyści pielęgnacyjne mydła kurkumowego
Według ekspertów kurkuma zmniejsza rozwój drobnoustrojów i wytwarzanie sebum, co może być przydatne w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik, a także ma właściwości przeciwzapalne. „Redukując stany zapalne skóry, kurkuma może pomóc w zapobieganiu zatykaniu porów, co prowadzi do wyprysków” – mówi PS dermatolog Joshua Zeichner. „Pozwalając skórze na optymalne funkcjonowanie, komórki mogą pobudzić zdrowy kolagen, aby utrzymać mocny fundament skóry, a aktywnym składnikiem kurkumy, jakim jest kurkumina, może rozjaśnić przebarwienia poprzez blokowanie jednego z kluczowych enzymów potrzebnych do produkcji melaniny w skórze”.
Chociaż zioło ma swoje zalety, podejście uniwersalne nie ma zastosowania w przypadku tej przyprawy. „Domowe mydło kurkumowe nie podlega tym samym zasadom i przepisom, co mydło kupowane w sklepie, niezależnie od tego, czy mydło zawiera kurkumę, czy nie” – mówi dermatolog Corey L. Hartman. „Mydła sprzedawane w sklepie muszą spełniać wymogi rządowe dotyczące produktów czyszczących sprzedawanych w USA, które dotyczą składników, sposobu produkcji oraz ogólnego bezpieczeństwa i skuteczności produktu; Polecam kupować od wysoko ocenianych, renomowanych producentów mydeł, którzy często wymieniają wszystkie składniki swoich domowych mydeł.
Ważne jest również, aby zwracać uwagę na zawartość procentową kurkumy w kupowanym mydle. „Najskuteczniejszy jest zakres od 5 do 15 procent, a większość ludzi zazwyczaj nie musi zwiększać zawartości aktywnego składnika, aby zobaczyć rezultaty” – mówi dr Hartman. Poleca Kompletne mydło z kurkumą Aspen Kay Naturals (10 USD) jako naturalna opcja, która wykorzystuje organiczną kurkumę i mleko kurkumowe Dove
Kompletne mydło z kurkumą Aspen Kay Naturals Z 10 dolarów 10 dolarów w Amazon Ryzyko stosowania kurkumy na skórze
Chociaż kurkuma może pomóc niektórym osobom z przebarwieniami lub trądzikiem, nie każda skóra jest sobie równa, dlatego ważne jest, aby zachować ostrożność podczas wypróbowywania tego trendu, a osoby o wrażliwej skórze powinny łatwo sobie z tym poradzić. W przypadku tych drugich typów skóry należy zachować ostrożność podczas używania mydła o zbyt dużym stężeniu, ponieważ może to prowadzić do podrażnień. Można to rozpoznać po kolorze: „Jeśli mydło ma rumianą, czerwoną, prawie gliniastą barwę, prawdopodobnie zawiera większe stężenie kurkumy” – mówi dr Hartman.
Sugeruje również noszenie kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania, aby chronić skórę przed promieniami UVA i UVB po użyciu mydła kurkumowego, ponieważ może ono zwiększać wrażliwość na słońce ze względu na jego aktywny składnik, kurkuminę. „Ma właściwości fotouczulające, które czynią skórę bardziej podatną na promienie UV podczas stosowania produktów zawierających ten składnik” – mówi dr Hartman.
A więc tak: eksperci zgadzają się, że stosowanie mydła kurkumowego przynosi pewne korzyści, jak twierdzi TikTok, ale prawdopodobnie z umiarem – i jak zawsze należy zaprzestać stosowania, jeśli zauważysz jakiekolwiek działania niepożądane.
Naomi Parris to mieszkająca w Nowym Jorku pisarka zajmująca się modą i urodą z ponad siedmioletnim doświadczeniem. Pracowała jako współpracownik ds. operacji redakcyjnych w PS, specjalizując się we wszystkim, co związane z modą. Jej prace można było zobaczyć także w Elle, Essence Girls United, Bustle i Elite Daily. Jej obsesją jest opowiadanie historii łączących modę i czarną kulturę. Jej specjalizacja obejmuje relacje z Tygodnia Mody, wywiady z ważnymi osobistościami, łapanki na zakupy, artykuły i historie o urodzie.
Mleko kurkumowe Dove's Z 6 dolarów 6 dolarów w sklepie Target
