Nie jest tajemnicą, że okres ciąży i połogu wiąże się z mnóstwem zmian – fizycznych, emocjonalnych i psychicznych. Od nosa w ciąży po depresję poporodową, objawy mogą być różnorodne. Ale mniej mówioną konsekwencją sprowadzenia życia na ten świat jest poporodowy zapach ciała. Mówiąc prościej: po porodzie możesz czuć się inaczej.
Młode mamy na TikToku wykazały radykalną szczerość wobec objawu, przyznając, że B.O. może być brutalny. „Dlaczego ZAWSZE śmierdzę cebulą?” – napisała jedna z twórczyń pod filmem z reakcją na wąchanie jej pach . Inni rodzice wskoczyli do sekcji komentarzy, aby dołączyć do solidarności. „Nie żartuję, nakładam dezodorant 6 razy dziennie” – napisała jedna z osób. „Za pierwszym razem poczułam zapach moich pach i pomyślałam: «TO DOCHODZI ZE MNIE???!»” – stwierdza inna.
Chociaż szybki rzut oka na sekcję komentarzy może Cię upewnić, że nie jesteś sama, możesz nadal zastanawiać się, dlaczego zapach ciała zmienia się po porodzie – i czy będziesz pachnieć inaczej na stałe, czy też wszystko w końcu wróci do normy. Zapytaliśmy więc lekarza. Oto, co warto wiedzieć.
Eksperci przedstawieni w tym artykule:
Shieva Ghofrany , MD, jest certyfikowanym ginekologiem-położnikiem w Coastal Obstetrics and Gynecology.
Zapach poporodowy: dlaczego tak się dzieje?
Jeśli po porodzie poczujesz trochę silniejszy (lub nawet znacznie silniejszy) zapach, zazwyczaj nie jest to powód do niepokoju. Może się to zdarzyć z wielu powodów – mówi Shieva Ghofrany, MD , certyfikowany ginekolog-położnik i członek rady doradczej Centrum Kondycyjnego PS.
Zmiany hormonalne
Na początek „spadek poziomu estrogenów po porodzie zmienia termoregulację organizmu i powoduje większą potliwość” – wyjaśnia dr Ghofrany, dodając, że to samo może się zdarzyć w czasie menopauzy. Innymi słowy, gdy spada poziom estrogenów i progesteronu, mózg otrzymuje sygnał, że jest ci gorąco, a ciało w odpowiedzi zaczyna się pocić – według klinice w Cleveland . W miarę jak będziesz się bardziej pocił, może się okazać, że będziesz też bardziej śmierdział.
Może to jednak również oznaczać, że nos i hormony płatają Ci figle. Te spadki hormonów w połączeniu z zwiększone poczucie węchu, które może wystąpić po porodzie , może doprowadzić do myśleć pachną bardziej, niż w rzeczywistości, mówi dr Ghofrany. W rzeczywistości pocisz się bardziej niż zwykle, a zmysł węchu jest wyostrzony.
Karmienie piersią
Jeśli karmisz piersią, masz do dyspozycji zupełnie nowy płyn ustrojowy, do którego się przyzwyczajasz: mleko matki. Niemowlęta nie są znane ze swojej schludności podczas jedzenia i nawet jeśli odciągasz wyłącznie pokarm, zgodnie z regulacją podaży, może wystąpić wyciek mleka z piersi. Mleko ma nieprzyjemny zapach, szczególnie jeśli zostanie uwięzione w pobliżu skóry (np. pod piersią lub pomiędzy piersiami) – mówi dr Ghofrany. Możesz więc podejrzewać, że zmiana zapachu ciała może być po prostu rozlanym mlekiem.
Co więcej, prolaktyna, hormon stymulujący produkcję mleka, może również obniżać poziom estrogenów, przyczyniając się do zwiększonej potliwości i ewentualnie nasilenia nieprzyjemnego zapachu.
Lochia
Lochia is the vaginal discharge that occurs after giving birth and is a mixture of blood, mucus, tissue, and uterine tissue, według kliniki w Cleveland . Często charakteryzuje się zapachem podobnym do okresu, ale inni uważają, że zapach jest silniejszy lub po prostu inny. Opisywano go jako kwaśny, metaliczny lub stęchły. (Jeśli nie masz pewności, czy nieprzyjemny zapach jest normalny, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że nie cierpisz na zakażenie układu moczowego, bakteryjne zapalenie pochwy lub inną infekcję, która może być za to odpowiedzialna.)
Higiena i samoopieka
Dni, tygodnie i miesiące po urodzeniu dziecka mogą być przytłaczające. Rodzice opiekują się nowym człowiekiem i wiele się od nich wymaga, co oznacza, że mogą nie mieć zbyt wiele czasu na prysznic. Ponadto niektóre osoby mogą niechętnie kąpać się lub dokładnie myć zaraz po porodzie, ponieważ nadal goją się po porodzie i boją się, że zrobią sobie krzywdę, a nawet zranią. Mogą więc po prostu mieć do czynienia z nieco większym zapachem ciała, niż zwykle.
Jak długo utrzymuje się zapach poporodowy?
Jeśli zapach, który zauważysz, jest naprawdę zapachem ciała, prawdopodobnie ma on związek z hormonami. Ten typ poporodowego B.O. nie będzie trwało wiecznie — ale może potrwać nieco dłużej, niż można się spodziewać. Klinika w Cleveland zauważa, że zapach może zacząć ustępować już od jednego do dwóch miesięcy po porodzie, gdy wahania hormonalne odpowiedzialne za nieprzyjemny zapach zaczynają się wyrównywać.
Jednak dr Ghofrany twierdzi, że kobiety karmiące piersią mogą zauważyć nieco inną zapach swojego ciała, dopóki nie przestaną karmić, kiedy poziom hormonów powróci do poziomu sprzed porodu – i może to zająć od kilku tygodni do kilku lat lub dłużej. W końcu każdy organizm jest inny.
Jeśli zapach jest bardziej związany z lochią, krwawienie poporodowe zwykle ustępuje po około sześciu tygodniach i zauważysz, jak zapach go opuszcza. Jeśli jest to związane ze stylem życia, będzie trwało, dopóki nie wpadniesz w rytm nowej rutyny — co, obiecujemy, w końcu nastąpi!
Jak radzić sobie z nieprzyjemnym zapachem poporodowym
Nie ma nic „złego” w zmianach zapachu poporodowego i nie ma potrzeby „leczyć” ich poza przestrzeganiem regularnych praktyk higienicznych. Ale chociaż używanie mydła jest w porządku, nie należy go myć ani wkładać mydła do pochwy i nie myć nadmiernie sromu, ponieważ może to obniżyć pH skóry i spowodować infekcję drożdżakową lub bakteryjne zapalenie pochwy. Jeśli obawiasz się, że nieprzyjemny zapach, którego doświadczasz, nie jest normalny, skontaktuj się ze swoim ginekologiem-położnikiem i poproś go o opinię.
Kiedy martwić się nieprzyjemnym zapachem poporodowym
Zawsze możesz skontaktować się ze swoim lekarzem i poprosić, aby ocenił objawy, których doświadczasz, i lepiej zachować ostrożność po porodzie – właśnie przeszłaś ważne wydarzenie zdrowotne.
Zdecydowanie jednak rozważ rozmowę ze swoim lekarzem, jeśli zapach, który zauważysz, jest bardzo silny lub nieprzyjemny i/lub towarzyszy mu ból, gorączka lub dreszcze, bóle ciała lub zmęczenie, ponieważ mogą to być oznaki infekcji.
Alexis Jones jest starszym redaktorem ds. zdrowia w firmie 247CM. Jej obszary specjalizacji obejmują zdrowie kobiet, zdrowie psychiczne, różnice rasowe i etniczne w opiece zdrowotnej, różnorodność w zakresie dobrego samopoczucia i choroby przewlekłe. Przed dołączeniem do 247CM była starszym redaktorem magazynu Health. Inne jej wpisy można znaleźć na stronach Women's Health, Prevention, Marie Claire i nie tylko.
