22 hobby dla ludzi, którzy naprawdę lubią być sami

Fotografia 247CM | Benjamina Stone’a

Fotografia 247CM | Benjamina Stone’a

Problemy introwertyków to realna rzecz i choć tak nie jest u nas nie lubić ludzie, po prostu wolimy (i potrzebujemy) czasu dla siebie. Chociaż jesteśmy całkowicie szczęśliwi, spędzając czas z przyjaciółmi, to rzeczy, które robimy sami, naprawdę kochamy. Jest tak wiele sposobów na czerpanie korzyści z hobby w pojedynkę, dlatego przygotowaliśmy kilka dobrych pomysłów na zabawę w pojedynkę.

Zajmij się fotografią . Fotografia pozwala spojrzeć na świat z innej perspektywy i może być formą ekspresji, którą można doskonalić na odległość. W dzisiejszych czasach nie trzeba nawet wydawać mnóstwa pieniędzy na drogi aparat; możesz rozwijać wspaniałe umiejętności fotograficzne za pomocą samego smartfona. Słuchaj podcastów. Dowiedz się więcej o świecie (lub odizoluj się od niego), słuchając podcastów edukacyjnych i informacyjnych lub weź udział w innych atrakcyjnych audycjach, które zasadniczo zmieniają strony w formie cyfrowej, np. Licencjat -te tematyczne i inne podobne. Bądź artystyczny. It doesn't matter if you have true skills as an artist or if you just like to doodle because it calms your mind. Get ambitious and take a drawing, painting, calligraphy, or pottery class online, or keep it simple and fill up adult coloring books that help calm anxiety and stress . Naucz się grać na instrumencie. Jeśli już umiesz grać, skup się na tym, aby być jeszcze lepszym, a jeśli nigdy nie grałeś na instrumencie, nigdy nie jest za późno, aby spróbować. Odtwarzanie muzyki to dobry sposób na konstruktywne rzucanie sobie wyzwań. Możesz także wyznaczyć sobie osobiste cele dotyczące tego, jak bardzo chcesz opanować to rzemiosło. Jeśli nie chcesz pracować z instruktorem, możesz znaleźć samouczki i książki online, które pomogą Ci w samodzielnej nauce. Pisać. Pisanie to świetne hobby dla introwertyków, ponieważ pozwala wyrazić siebie na własnych warunkach, w swoim czasie. Nie dotyczy to także innych osób. Poświęć czas na spisanie swoich przemyśleń na blogu, ułóż wiersze lub pracuj nad kolejną wielką amerykańską powieścią – cokolwiek Ci odpowiada. Gotuj lub piecz . Poświęć trochę czasu na samodzielne wypróbowywanie różnych przepisów i udoskonalanie potraw, aby w razie potrzeby podzielić się nimi z innymi mieć już zaplanowany posiłek. Utwórz kanał YouTube . Możesz udostępniać tutoriale, prace DIY, muzykę lub po prostu swoje przemyślenia na dowolny temat. Podobnie jak pisanie, prowadzenie kanału YouTube jest idealne dla introwertyków, ponieważ zapewnia im platformę i środki do stworzenia czegoś kreatywnego, a jednocześnie mogą poświęcić czas na zrobienie tego dobrze. Podejmij jednoosobową aktywność sportową . Find a workout routine that you love, or engage in a sport that requires few or no people. You can bike, swim, play golf, run, dance, box, play tennis, or choose a workout class that doesn't involve a ton of engagement with others. It's so invigorating and rewarding to get inside your own head and work hard at something, so introverts can really benefit from this type of activity. Ułóż puzzle . Łamigłówki to doskonały sposób na pracę mózgu i rzucanie sobie wyzwań. Możesz je rozwiązywać we własnym tempie. Możesz ułożyć puzzle, sudoku, krzyżówki, łamigłówki online, a nawet kostkę Rubika. Take an online class . Wybierz temat, który Cię interesuje i poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się więcej na ten temat. Jeśli robisz to dla przyjemności, nie musisz martwić się ocenami – po prostu ciesz się poszerzaniem swojej wiedzy! Podróżuj sam . Jeśli lubisz podróżować, zaplanuj przyszłe podróże tylko ze sobą. Jest wiele powodów, dla których warto podróżować samotnie; Ty decydujesz, co warto zobaczyć i gdzie zjesz, Twój czas należy wyłącznie do Ciebie i możesz naprawdę zanurzyć się w innych kulturach. Naucz się robić na drutach . Spróbuj swoich sił w robieniu na drutach, szyciu, tkaniu, szydełkowaniu – cokolwiek Cię najbardziej interesuje! Graj w gry . Świat gier online jest nieograniczony i wielu introwertyków uwielbia się w nim zanurzać, ale nawet jeśli to nie dla Ciebie, popracuj nad udoskonaleniem swojego pasjansa, naucz się magii lub sztuczek karcianych lub graj w gry wideo, które nie wymagają połączenia z Internetem. Ogród . Ogrodnictwo pozwala pozostać blisko domu i uprawiać coś, co jest zarówno piękne, jak i, w zależności od tego, co uprawiasz, może być nawet przydatne (i jadalne!). Oglądaj filmy . Introwertycy zdecydowanie potrzebują subskrypcji Netflixa lub czegoś podobnego, ponieważ nie ma nic przyjemniejszego niż zasiąść na kanapie i obejrzeć długi maraton filmowy lub telewizyjny. Uprawiaj zajęcia na świeżym powietrzu . Wyjdź na zewnątrz i spędź trochę orzeźwiającego czasu na łonie natury. Wybierz się na pieszą wędrówkę, wędkarstwo, obserwowanie ptaków, pływanie kajakiem lub kajakiem lub po prostu wybierz się na spokojny spacer po pięknej okolicy. Medytować . To znacznie więcej niż hipisowskie bzdury! Poświęcenie każdego dnia czasu dla siebie na relaks i odstresowanie przynosi niezliczone korzyści psychiczne i fizyczne. Przydaj się . Zepsuta toaleta? Naucz się to naprawiać. Samochód nie działa? Pobaw się z tym. Zamiast zatrudniać przydatną osobę, stań się nią dzięki badaniom i praktyce. Zaoszczędzisz pieniądze na zatrudnieniu eksperta, stając się nim sam. Wolontariat ze zwierzętami . Zwierzęta są czasem lepsze od ludzi, szczególnie dla introwertyka. Czyń dobro na świecie bez konieczności wchodzenia w interakcje z ludźmi — wystarczy kilka uroczych kotów i psów. Naucz się nowego języka . Istnieją świetne aplikacje i programy komputerowe, nie wspominając o studiach i zajęciach online, podczas których można nauczyć się nowego języka. Opanuj jeden, a następnie wybierz się w podróż do kraju, w którym mówi się tym językiem. Buduj modele . Podobnie jak puzzle i sztuka, budowanie modeli — od samolotów i budynków po statki i samochody — może pozytywnie stymulować umysł, jednocześnie łagodząc stres. Czytać . Być może największym hobby introwertyków jest czytanie przez niezliczone godziny, gdziekolwiek i kiedykolwiek tylko mogą. Pozwala uciec w inny świat, a cichy spokój przytulnego kącika do czytania i dobrej książki nie ma sobie równych na świecie.