Ilustracja na zdjęciu: Keila Gonzalez
Ilustracja na zdjęciu: Keila Gonzalez
Nie wiesz, co będzie na Halloween? Skorzystaj z naszej rady i postaw na klasyczny (ale wcale nie nudny) kostium treningowy z lat 80. Jeśli masz pod ręką jakieś ubrania do ćwiczeń, łatwo je zdjąć i upiorny sezon należy spędzać ciesząc się nawiedzonymi domami, strasząc znajomych i jedząc kubki z masłem orzechowym Reese w kształcie nietoperza – bez stresu na temat swojej „fity”.
W końcu strój treningowy z lat 80. to kultowy wygląd. To ułatwia ostatni kostium na Halloween , a także jest idealnym wyborem, jeśli chcesz po prostu założyć coś wygodnego i elastycznego, aby zagrać w Wigilię Wszystkich Świętych. Kolorowy, nostalgiczny ból oczu spandexu jest jednym z najbardziej wyraziste kostiumy zdjąć, a noszenie tego jest po prostu cholernie przyjemne. Będziesz gotowy na wszystko Halloween niezależnie od tego, czy chodzi o cukierek albo psikus, czy też potańcówkę na imprezie z okazji Halloween.
Aby zainspirować Twój strój do ćwiczeń z lat 80., przygotowaliśmy kolorową kolekcję inspiracji z tych ubranych w neony i ocieplających nogi dni świetności Jazzercise, które sprawią, że poczujesz się wyjątkowo pewnie w tym roku. Przygotuj się na uwolnienie swojej wewnętrznej Jane Fondy, Barbie jeżdżącej na rolkach, a nawet mamy z przedmieść z lat 80., Karen Wheeler ze „Stranger Things”. Wtedy jest to tak proste, jak przeszukanie szafy (lub mamy!), wpadnięcie do sklepu z używanymi rzeczami lub wybranie najładniejszego, dopasowanego zestawu ćwiczeń. Gotowy do przełamania potu?
— Dodatkowe raporty Christiny Stiehl, Melissy Santoyo i Jade Esmeraldy
Nie zapomnij o włosach z lat 80
W przypadku tego kostiumu niezbędna jest klasyczna trwała ondulacja lub kucyk z boku w stylu lat 80. A jeśli nie możesz znieść takiej ilości lakieru do włosów, spróbuj peruki Zamiast. Jeśli szukasz inspiracji dla któregokolwiek z nich, przyjrzyj się włosom Karen w „Stranger Things”.
Wypróbuj dres
Szukasz skromniejszej (ale nie mniej fantastycznej) opcji w świecie mody treningowej z lat 80.? Spróbuj założyć dres. Wiele z nich można znaleźć w Internecie za pośrednictwem sprzedawców odzieży używanej, takich jak Poshmark.
Koordynuj swoje kolory
Do tego prostego kostiumu do ćwiczeń w stylu lat 80. spróbuj dopasować ocieplacze do kostek i trykot lub, aby uzyskać bardziej ekskluzywny strój, spróbuj zamiast tego połączyć kolory. Colorblocking to trend, w ramach którego nosi się dwa kontrastujące ze sobą bloki kolorów — jakby to było coś złego, ale to prawda.
Wyróżnij się kolorowym makijażem
Idealny dodatek do każdego stroju treningowego z lat 80.? Neonowy cień do powiek i dopasowane jasnoróżowe usta. Załóż te żywe odcienie i przygotuj się na przetańczenie nocy.
Złap swoich przyjaciół lub partnera, aby dopasować kostiumy
Jedyną rzeczą lepszą od jednego instruktora jazzowego z lat 80. jest dwóch. Dzięki tak żywym kostiumom Ty i Twój partner lub najlepsza przyjaciółka z pewnością zwrócicie na siebie uwagę w Halloween. Alternatywnie, ubrania treningowe z lat 80. umożliwiają szybkie i łatwe kostium grupowy , zbyt.
Wypróbuj neonowy kombinezon i ocieplacze na kostki
Jeśli masz kombinezon treningowy lub body podobnie jak ten, stanowi idealną bazę kostiumów treningowych z lat 80. Wystarczy dodać akcesoria, takie jak opaski przeciwpotne, ocieplacze na nogi i trampki w stylu retro.
Przejdź na rolki
Zwiększ efekt „wow” swoim strojem treningowym z lat 80. za pomocą zabawnych rekwizytów lub modnego obuwia, takiego jak wrotki lub boom box. Ciekawostka: możesz nawet kupić dokładnie tę samą parę neonowe rolki noszone w „Barbie”.
Nałóż na siebie jakąś odzież wierzchnią i torebkę
Dodając kolorową kurtkę dresową lub nawet przyciętą bluzę do kostiumu na Halloween z lat 80., zapewnisz sobie ciepło i będziesz dobrze wyglądać. Nerka służy jako idealny funkcjonalny dodatek do przechowywania telefonu, kluczy i portfela.
Doposaż sprzętem treningowym
Zabawne rekwizyty do ćwiczeń — takie jak kolorowe hantle lub zestaw ciężarków na nadgarstki lub kostki — dodają trochę więcej szczegółów do i tak już znakomitego kostiumu treningowego z lat 80.
Zamiast tego dodaj wyrazistą opaskę na głowę
Jeśli naprawdę nie masz nastroju na skomplikowane upięcia lub eskapady z lakierem do włosów, jasna opaska na głowę lub potnik załatwi sprawę.
Noś pasek i rajstopy
Stylizacja typowego stroju treningowego z lat 80. z kolorowym paskiem stanowi zabawną odmianę od dość standardowego stroju. Jeśli masz na sobie body, spróbuj nałożyć je na najjaśniejsze legginsy lub kolorowe lub wzorzyste rajstopy.
Wybierz kolorowy nadruk zwierzęcy
Lata 80. to nie czas na subtelności, więc w razie wątpliwości wybierz neony i zwierzęcy print.
Kanał Richarda Simmonsa
Jeśli chcesz pójść o krok dalej w swoim kostiumie na Halloween, spróbuj przebrać się za instruktora ćwiczeń z lat 80., na przykład Richarda Simmonsa lub Jane Fonda.
Warstwowe spodenki rowerowe pod trykot
Wykorzystaj w Halloween swoje ulubione spodenki rowerowe, wprowadzając niewielką odmianę od standardowego stroju do aerobiku z lat 80. Wystarczy, że nałożysz na nią jednoczęściowy kostium kąpielowy lub body, aby wyglądać zarówno wygodnie, jak i stylowo.
Weź udział w „Barbieween”
Jeśli chcesz w tym roku wziąć udział w szaleństwie „Barbie”, ale podoba Ci się pomysł stroju do ćwiczeń z lat 80., ten kostium będzie idealnym połączeniem. Szpiczaste obcasy i duża różowa gumka sprawiają, że ten treningowy kostium na Halloween przenosi się ze studia aerobiku do pudełka Barbie.
Załóż spodenki do biegania na górę
Jeśli chcesz mieć nieco większą osłonę w porównaniu z legginsami lub body, nałóż na strój luźniejsze spodenki treningowe, takie jak spodenki do biegania.
Zombie to
Jeśli podoba Ci się kostium treningowy z lat 80., ale nie możesz się powstrzymać, aby nie był przerażający, wciel się w zombie lub martwą wersję instruktora aerobiku; po prostu dodaj sztuczną krew i upiorny makijaż.
Dominique Michelle Astorino to była współautorka 247 CM.
Christina Stiehl jest byłą starszą redaktorką 247CM Fitness. Jest pisarką, redaktorką i specjalistką ds. strategii treści z ponad 10-letnim doświadczeniem w dziennikarstwie, z czego ostatnie sześć skupiało się na tematyce zdrowia, fitnessu i dobrego samopoczucia. Jej prace pojawiały się w magazynach SELF, VICE, SHAPE, Men's Health, Thrillist i nie tylko. Jej pasją jest propagowanie zdrowia psychicznego i usuwanie piętna związanego z chorobami psychicznymi.
Melissa Santoyo jest absolwentką Northwestern University, współautorką 247 CM, a obecnie pracuje jako asystentka redakcyjna w National Geographic Kids.
Jade Esmeralda, MS, CSCS, jest autorką działu zdrowia
