Czy kiedykolwiek spojrzałeś na zdjęcie Amala Clooneya i pomyślałeś: „Człowieku, ona musi to poskładać w całość”? Tak, ja też nie. Ponieważ adwokat w stylu modelki jest w zasadzie inspiracją dla ciała i stylu każdej kobiety. Nie, inspiracja życiowa. Amal jest nie tylko żoną George'a Clooneya (wciąż nie możemy sobie poradzić z naszym złamanym sercem), ale jest także odnoszącą sukcesy prawniczką zajmującą się prawami człowieka, wysoką, wysportowaną i piękną. Czy wspominaliśmy, że jest także mamą 10-miesięcznych bliźniaków, Aleksandra i Elli?
Jak więc 40-latka wygląda tak cholernie dobrze, nawet po urodzeniu bliźniaków? Prawdopodobnie ma to coś wspólnego z genetyką, ale także z dietą i planem ćwiczeń, który może konkurować z każdą gwiazdą Hollywood.
Po diecie dziecka
Amal wzruszyła ramionami na całym świecie, gdy zaledwie kilka miesięcy po urodzeniu dzieci, widziano ją poza domem, wyglądającą, cóż, nie właśnie urodziłam DWOJE dzieci. Podobno jej szybki powrót do zdrowia był efektem m.in ścisła śródziemnomorska dieta rybna to pomogło jej zrzucić wagę dziecka szybciej, niż George – i reszta świata – zakochała się w niej. Jej ulubione owoce morza? Łosoś, makrela i miecznik. Źródło szczegółowo opisało jej dietę Ciepło magazyn stwierdził, że Amal jadła na śniadanie zupę z wodorostów i jajko na twardo, natomiast obiad i kolację składały się z ryby i ciecierzycy z warzywami bez konserwantów i ewentualnie pełnoziarnistego krakersa. Amal też powiedział Moda ona karmiła piersią swoje dzieci , co mogło pomóc jej zrzucić zbędne kilogramy.
Ćwiczenia po porodzie
Cieszymy się, że Amal również ćwiczyła religijnie po urodzeniu bliźniaków. Albo nie, to niesprawiedliwe. Według doniesień adwokat spacerowałem codziennie przez godzinę a także włączyła do swojego programu ćwiczeń 20-minutowe sesje podnoszenia ciężarów i 30-minutowe sesje pilates. Moda relacjonował, że Amal był zadowolony grać w tenisa także zaraz po porodzie.
Ciągłe zaangażowanie w sprawność fizyczną i zdrowe odżywianie
Amal jest entuzjastką ćwiczeń na świeżym powietrzu i w przeszłości widywano ją podczas pieszych wędrówek z hollywoodzką mamą Islą Fisher. Przywiązuje także dużą wagę do tego, co je, nawet jako pracująca mama dwójki dzieci. Według A Moda wywiadzie, Clooneyowie lubią mieć szef personelu na personel. A jak wie każda mama, opiekowanie się i pogoń za maluchami z pewnością sprawi, że Twoje serce zacznie bić szybciej każdego dnia!
