Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Jedną z zalet używania kubeczka lub krążka menstruacyjnego jest to, że można go założyć i nie myśleć o tym przez cały dzień. Nie oznacza to jednak, że powinniśmy czuć się zbyt komfortowo. „Ogólne zalecenie jest takie, że kubeczek menstruacyjny można pozostawić na od 8 do 12 godzin” – mówi ginekolog i położnik Amy Roskin, lekarz medycyny, JD i dyrektor medyczny w Klub pigułek , mówi 247CM.
Chociaż wszystkie zostawiałyśmy kubeczek menstruacyjny na dodatkową godzinę, dwie, a może nawet 24 godziny, w ostatnim czasie zrobiłam coś nie do pomyślenia i zostawiłam kubeczek menstruacyjny na cały weekend!
Myślałam, że wyjęłam go w piątek wieczorem przed snem, czyli w ostatni dzień mojej miesiączki, więc nawet o tym nie pomyślałam. Potem w niedzielę, kiedy poszłam znaleźć go do łazienki i wysterylizować, żeby był gotowy na przyszły miesiąc, zalała mnie fala szoku i niedowierzania – to wciąż we mnie było! Nigdy w życiu tak szybko nie odsunęłam kubka. Krew z dwudniowej miesiączki śmierdzi strasznie i myślałam, że na pewno mam jakąś infekcję. Bardzo się przestraszyłam i mogłam zadzwonić do swojego ginekologa dopiero w poniedziałek rano, kiedy gabinet był otwarty.
Na szczęście zapewniła mnie, że wszystko będzie dobrze, ale oto, co musisz wiedzieć, jeśli zostawiłaś kubeczek menstruacyjny na zbyt długo.
Jak długo można pozostawić kubeczek menstruacyjny?
Ponownie ogólne zalecenie wynosi od ośmiu do 12 godzin. Można je więc nosić podczas snu lub przez cały dzień. Biorąc to pod uwagę, jeśli wystąpi jakikolwiek wyciek lub jeśli wystąpi duży przepływ, dr Roskin zaleca wcześniejsze wyjęcie zbiornika w celu opróżnienia i oczyszczenia.
Co się stanie, jeśli zostawisz kubeczek menstruacyjny na dłużej niż 12 godzin?
Po prostu wyjmij kubeczek menstruacyjny i dokładnie go wyczyść, mówi dr Roskin. Większość osób niepokoi zespół wstrząsu toksycznego (stan zagrażający życiu wywołany przez niektóre bakterie), który często wiąże się ze stosowaniem tamponów podczas menstruacji, w klinice w Cleveland . Jednak „ryzyko infekcji lub wstrząsu toksycznego jest niewielkie, ponieważ kubeczki menstruacyjne są zazwyczaj wykonane z silikonu lub gumy i nie są tak chłonne jak tampony” – mówi dr Roskin. Nie daje to jednak zielonego światła, aby celowo pozostawić go za 15 lub więcej godzin. Ustaw przypomnienie w telefonie, aby wyjąć go na koniec dnia, aby zapobiec gromadzeniu się bakterii i zapewnić sobie spokój ducha.
Czy możesz zostawić kubeczek menstruacyjny na 24 godziny?
Doktor Roskin powtarza, że w przypadku kubeczka menstruacyjnego ryzyko infekcji lub wstrząsu toksycznego jest zwykle niskie. Jednakże istnieje zwiększone ryzyko innych infekcji, jeśli pozostawisz je na zbyt długo – na przykład na dłużej niż jeden dzień. Jeśli zapomnisz wyjąć kubeczek menstruacyjny, skontaktuj się ze swoim lekarzem. Zwróć także uwagę na ból, gorączkę i/lub nieprzyjemny zapach wydzieliny z pochwy.
Czy powinnam wyrzucić kubeczek menstruacyjny, który leżał zbyt długo?
Jeśli kubeczek menstruacyjny jest wielokrotnego użytku (wykonany z silikonu lub lateksu), powinna być w stanie go wyczyścić i wysterylizować, zamiast wyrzucać, mówi dr Roskin. Jednak bardzo ważne jest, aby dokładnie wyczyścić wszystkie produkty wielokrotnego użytku, zgodnie z instrukcją produktu, a także całkowicie je wysuszyć, aby ograniczyć rozwój bakterii – dodaje. Jeśli nie wyczyścisz ich skutecznie, może to prowadzić do podrażnienia, a w niektórych przypadkach infekcji. Większość producentów zaleca sterylizację kubeczka menstruacyjnego pomiędzy cyklami, zwykle poprzez gotowanie. Jeśli jednak masz jakiekolwiek wątpliwości lub nieprzyjemny zapach nie znika po sterylizacji we wrzącej wodzie, lepiej zachować ostrożność i kupić nowy.
- Dodatkowe raporty Melanie Whyte
