Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszych Wytycznych dotyczących recenzji produktów tutaj. Tylko przez ostatnie kilka lat cała biblioteka Darcy College mogła zostać wypełniona trendami w pielęgnacji skóry. Od zalewania skóry i „skórymalizmu” po cykliczne zmiany skórne – wydaje się, że na horyzoncie zawsze pojawia się coś nowego. Chociaż nie brakuje trendów do wypróbowania, najtrudniejszą częścią może być ustalenie, które z nich są odpowiednie dla Ciebie i Twojego rodzaju skóry.
Najnowszym rozwiązaniem, które cieszy się obecnie dużym zainteresowaniem, jest „streaming skóry”, który ma na celu uproszczenie (tak, „usprawnienie”) Twojej rutyny. Nie tak ekstremalne jak reżim jaskiniowca i nieskończenie prostsze niż cykliczne zmiany skórne, przewidujemy, że w 100% warto go wypróbować, zwłaszcza jeśli masz wrażliwą skórę. Dalej, rozmawiamy z Kunala Malika , lekarz medycyny, certyfikowany dermatolog ogólny i kosmetyczny, a także Julia Rusak , lekarz medycyny, certyfikowany dermatolog, o trendzie w pielęgnacji skóry, w tym o tym, czym jest, jak to robić i kto najwięcej czerpie z strumieniowania skóry.
Co to jest przesyłanie strumieniowe skóry?
Mówiąc prościej, chodzi o skonsolidowanie zadań do wykonania w codziennej rutynie w celu uzyskania maksymalnej wydajności. „Skin streaming to trend, który odnosi się do usprawnienia pielęgnacji skóry poprzez stosowanie mniejszej liczby produktów, które skutecznie zaspokajają wiele potrzeb, zamiast używania szuflady pełnej produktów przeznaczonych wyłącznie do jednego zastosowania” – mówi dr Malik 247CM.
Jest to sposób na wyeliminowanie niepotrzebnych kroków, aby mieć pewność, że Twój schemat leczenia będzie zrównoważony i skuteczny. „Pomiń składniki, które nie mają udowodnionych korzyści dla skóry i zastąp je wysokiej jakości, minimalnymi krokami” – radzi dr Russak.
Jakie są zalety przesyłania strumieniowego skóry?
„Twoja skóra najprawdopodobniej wchłonie mniejszą liczbę produktów o większym działaniu i faktycznie skorzysta z nich” – mówi dr Malik. „Wiele produktów kosmetycznych może zostać rozcieńczonych po nałożeniu kolejnych warstw lub nawet nie w pełni wniknąć w skórę z powodu nadmiernego nałożenia”. Podczas strumieniowania skóry możesz uniknąć łączenia produktów, które się nie mieszają, a tym samym uniknąć podrażnień. Poza tym jest to także sposób na zaoszczędzenie czasu i pieniędzy.
Jak przesyłać strumieniowo skórki
Sposób przesyłania strumieniowego skórek będzie zależał od Twoich konkretnych potrzeb i celów, ale możesz wykonać kilka prostych kroków.
1. Trzymaj się podstaw. Trzymanie się podstaw, takich jak oczyszczanie, nawilżanie i ochrona przed słońcem, to dobry sposób na rozpoczęcie usprawniania swojej rutyny. „Często można pominąć tonizowanie, złuszczanie naskórka lub nakładanie wielu serum” – mówi dr Malik, dodając: „Im mniej produktów nałożysz na twarz, tym mniejsze ryzyko podrażnienia skóry, ponieważ niektóre kombinacje produktów mogą zakłócić barierę ochronną skóry”.
2. Wybierz produkty z wieloma korzyściami. Dodanie do rutyny produktów wielozadaniowych, które mają więcej niż jedną zaletę, eliminuje zapełnienie szuflady (lub zapełnienie wielu szuflad) produktami, które tak naprawdę nie są potrzebne. Wybierz na przykład krem nawilżający, który zawiera również filtr SPF lub serum zawierające peptydy, a także kwas hialuronowy i witaminę C.
3. Przyjrzyj się uważnie składnikom. Doktor Malik twierdzi, że zawsze zaleca delikatne i skuteczne składniki, które nie podrażnią skóry ani nie wywołają niepotrzebnych reakcji, i pomija wszystko, co do czego nie jesteś pewien. Skonsultuj się ze swoim lekarzem lub dermatologiem, co będzie dla Ciebie najlepsze, lub przeprowadź własne badania dotyczące składników i ich wpływu na skórę, aby mieć pewność, że używasz tylko tych produktów, które są absolutnie niezbędne.
Kto jest dobrym kandydatem do przesyłania strumieniowego skóry?
„Prawie każdy jest dobrym kandydatem do streamingu skóry” – mówi dr Malik. Poleca ten trend każdemu, kto przychodzi do niego z zaburzoną barierą ochronną skóry lub każdemu, kto korzysta z tzw rutyna pielęgnacji skóry wymaga to wielu kroków — zwłaszcza jeśli nie widzą oczekiwanych rezultatów. „Osoby o suchej, matowej skórze, pomimo stosowania wielu produktów, powinny przeprowadzić szczegółową rozmowę, aby wybrać najważniejsze i najskuteczniejsze produkty”.
Jakie są potencjalne wady przesyłania strumieniowego skóry?
„Musisz uważać na to, co usuwasz ze swojej rutyny. Istnieją pewne składniki, które lekarz mógł dodać w celu rozwiązania konkretnych problemów, takich jak trądzik, trądzik różowaty czy egzema, a gdy je usuniesz, a pozostawisz inne, które mogą pogorszyć [te schorzenia], wyniki mogą nie być korzystne” – mówi dr Russak. Doktor Malik zgadza się z tym, dodając: „Przykładem może być wyeliminowanie środka czyszczącego na bazie nadtlenku benzoilu lub retinoidu u pacjenta z trądzikiem. Szczegółowa sesja z certyfikowanym dermatologiem jest niezbędna do opracowania najlepszego schematu pielęgnacji skóry.
Przykład procedury przesyłania strumieniowego skórek
Jeśli zastanawiasz się nad usprawnieniem swojej rutynowej pielęgnacji skóry, ale nie wiesz, od czego zacząć, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem. Jednakże dr Malik ma kilka sugestii na dobry początek.
Rano zacznij od oczyszczenia hipoalergiczną formułą z gliceryną i kwasem hialuronowym, aby zatrzymać wilgoć. Poleca Cetaphil Daily Facial Cleanser (12 USD) lub CeraVe Hydrating Facial Cleanser (17 USD), których również jesteśmy wielkimi fanami. Krok drugi polega na nałożeniu serum, co według niego jest opcjonalne; jednak ogólnie zaleca dobre serum przeciwutleniające z witaminą C, takie jak SkinCeuticals CE Ferulic (182 USD). Ostatnim krokiem porannej rutyny będzie nawilżenie i dodanie SPF. Ulubionym produktem dr Malika w tym zakresie jest podkład nawilżający La Roche-Posay Toleriane Double Repair Moisturizer z filtrem SPF (24 USD).
Cetaphil Żel do codziennego mycia twarzy Z 12 dolarów 12 dolarów w Ulcie 
CeraVe Nawilżający żel do mycia twarzy Z 17 dolarów 17 dolarów w Ulcie SkinCeuticals CE Ferulic Z 182 USD 182 USD w Dermstore 
La Roche-Posay Toleriane Podwójny krem nawilżający z filtrem SPF Z 24 $ 24 $ w Ulta Wieczorem dr Malik zaleca oczyszczanie tym samym płynem do mycia twarzy. Następnie mówi, że opcjonalnym krokiem w zależności od rodzaju skóry jest złuszczanie. „Retinole i retinoidy, jeśli są tolerowane, zapewniają maksymalne korzyści w zmniejszaniu widoczności zmarszczek, zaczerwienień, wielkości porów, przebarwień i trądziku”. Ostatnim krokiem byłoby nawilżenie, chociaż stosowanie produktu z SPF na noc nie jest konieczne.
