Chociaż rodzinne spacery to świetny sposób na zaczerpnięcie świeżego powietrza i witaminy D, czasami dzieci potrzebują trochę więcej ruchu. The Amerykańska Akademia Pediatrii Zaleca wprowadzenie aktywności fizycznej na wczesnym etapie życia dziecka, aby przygotować je do zdrowego stylu życia. Ćwiczenia nie tylko poprawiają samopoczucie fizyczne i psychiczne, ale mogą również zwiększyć poczucie własnej wartości i zdolność do uczenia się.
Niezależnie od tego, czy na zewnątrz pada deszcz, czy też chcesz, żeby dzieci potrząsały swoimi głupotami w domu, bo próbujesz pracować w domu, pomocne będą te różne filmy o ruchu i ćwiczeniach dla dzieci. Od uważnej jogi po układy taneczne — przeglądaj niektóre z naszych ulubionych kanałów YouTube i filmy dla dzieci, które zachęcają do ćwiczeń (a czasem do nauki!), dzięki czemu Twoje dzieci mogą spalić nieskończoną energię przy odrobinie pozytywnego czasu przed ekranem.
01
Kosmiczne Dzieciaki
Kosmiczne Dzieciaki to coś więcej niż tylko joga dla najmłodszych — dzieci w wieku 3 lat i starsze będą mogły wykonać lekki trening, jednocześnie ucząc się wskazówek dotyczących medytacji i relaksacji. Ten film o jodze z motywem Moany jest idealny dla małych fanów Disneya.
02
Kiboomerzy
Kiboomerzy Na kanale YouTube znajduje się wiele uroczych filmów tanecznych dla dzieci, począwszy od sesji „Freeze Dance”, a skończywszy na takich, które zachęcają dzieci do liczenia do 100 podczas poruszania nogami.
03
PE z Joe
Joe z Kanał YouTube Body Coach TV zazwyczaj filmuje rygorystyczne treningi dla dorosłych, ale w swoim segmencie kręcił także treningi dla dzieci”, PE z Joe .' Współpracował także z animowaną postacią Duggee kolejna seria filmów z ćwiczeniami dla dzieci, zaprojektowanych specjalnie dla przedszkolaków.
04
PrzejdźNoodle
PrzejdźNoodle ma na swojej stronie mnóstwo zabawnych filmów i gier tanecznych Kanał YouTube które w zabawny sposób zachęcają do ruchu, jak w tym filmie „Make Your Move” z Krainy Lodu 2.
05
Idź z YoYo
Idź z YoYo polega na wprowadzeniu ćwiczeń w zabawny sposób. Każdy film zawiera techniki jogi i uważności, dzięki którym umysł Twojego dziecka będzie tak silny, jak jego mięśnie.
06
Koo Koo Kanga Roo
Tańcz razem z Koo Koo Kanga Roo , zespół z Minnesoty, którego celem jest umożliwienie dzieciom wygłupów podczas ćwiczeń ciała. Wypróbuj jeden z 200 filmów o ruchu dla dzieci, na przykład ten, który opisuje skradanie się na dół po szklankę mleka o północy.
07
Junior NBA
Jeśli Twoje dziecko kocha koszykówkę, będzie nim zachwycone Junior NBA's YouTube Channel . Zawiera mnóstwo filmów przedstawiających umiejętności takie jak strzelanie i drybling, a także podstawowe wartości gry, autorstwa prawdziwych trenerów NBA.
08
Wszechświat Mover
Wszechświat Mover to seria edukacyjnych filmów o tańcu i ruchu dla dzieci, które wykorzystują powtórzenia do nauczania choreografii tanecznej na poziomie zrozumiałym dla najmłodszych i naśladowanym przez nie.
09
KIDZ BOP
Zapomnij o śpiewaniu! The KIDZ BOP Kanał YouTube has pełną playlistę utworów KIDZ BOP Dance Along — niektóre to po prostu zabawne filmy taneczne, inne obejmują rozgrzewki siłowe lub cardio.
10
Debbie Doo
The Debbie Doo Kids TV Na kanale dostępnych jest wiele filmów zawierających klasyczne rymowanki z akcentami tanecznymi, np. film „The Wheels on The Bus”.
11
Po prostu tańcz
Mimo że Po prostu tańcz najlepiej grać na systemach do gier, takich jak Nintendo Switch i Wii, kanał YouTube poświęcony grze wideo zawiera mnóstwo filmów z rozgrywki (oczywiście bez łączności z kontrolerem). Twoje dzieci mogą tańczyć do piosenek takich jak „Into the Unknown” z „Krainy lodu 2” bez presji „poprawnego” wykonywania ruchów na potrzeby gry i po prostu dobrze się bawić.
12
Dwór Naleśnikowy
Dwór Naleśnikowy to głupi kanał z różnymi filmami muzycznymi dla dzieci, z których wiele wiąże się z poruszaniem ciałem. Ten dziwaczny „Shake Break” to doskonały krótki film do oglądania między innymi zajęciami.
13
Kanał muzyczny dla dzieci Jacka Hartmanna
Kanał muzyczny dla dzieci Jacka Hartmanna ma prawie 1 milion abonentów. Jego „Pęknięcia mózgu” playlista jest pełna filmów zachęcających dzieci do ruchu i tańca.
14
20 W Internecie
Chociaż 20 W Internecie udostępnia filmy z ćwiczeniami dla dorosłych jako usługę płatną, a na ich kanale YouTube znajduje się kilka bezpłatnych 20-minutowych ćwiczeń, które dzieci mogą śledzić.
15
The Learning Station
The Learning Station ma kilka filmów przedstawiających prawdziwe dzieci, które sprawią, że Twoje potomstwo będzie chciało śpiewać i tańczyć. Sprawdź Playlista „Brain Breaks Action Songs dla dzieci”. .
