Rozstępy

Według dermatologów, absolutnie najlepsze kremy na rozstępy

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
247continiousmusic

Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszych Wytycznych dotyczących recenzji produktów tutaj.

Ciąża wiąże się z wieloma zmianami. Niektóre z objawów ciąży, które pojawiają się, są całkowicie nieoczekiwane, inne zaś mogą się wkrótce pojawić – jak na przykład rozstępy, których według badań od 50 do 90 procent kobiet doświadcza w wyniku ciąży. Klinika w Cleveland . Chociaż niektóre kremy na rozstępy twierdzą, że zapobiegają powstawaniu pasków, jest to twierdzenie, którego należy się wystrzegać.



Aby zrozumieć dlaczego, warto wiedzieć, czym są rozstępy. „Rozstępy to rodzaj blizn powstałych na skutek szybkiego rozciągania lub kurczenia się skóry, co powoduje rozkład kolagenu i elastyny” – mówi. Reshmiego Kapoora , lekarz medycyny, dermatolog oraz właściciel i założyciel firmy Dermatologia Brooklynu na Greenpoincie na Brooklynie w stanie Nowy Jork. Mówi, że genetyka odgrywa dużą rolę w tym, kto je dostanie, chociaż szybkość powiększania się brzucha też może mieć znaczenie.

Rozstępy pojawiają się również w okresie dojrzewania lub w innych okresach szybkich zmian w organizmie i są tak powszechne, że trudno byłoby znaleźć osobę, która ich nie ma. Często z czasem znikają niemal całkowicie, a nawet jeśli tak się nie dzieje, wiele osób uczy się je pokochać – zwłaszcza ślady powstałe w wyniku ciąży. Ludzie nazywają je tygrysimi paskami, liniami miłosnymi lub zadrapaniami anioła i uważają je za dowód niesamowitych rzeczy, do których zdolne jest ich ciało.

Ale kiedy się tworzą, mogą być nieco nieprzyjemne, suche i swędzące – ponieważ skóra rośnie szybciej, niż jest to fizycznie możliwe – i wtedy z pomocą przychodzą kremy na rozstępy, mówi Carmen Castilla , lek. med., dermatolog przy ul Grupa Dermatologiczna Nowego Jorku i instruktor kliniczny w szpitalu Mount Sinai. Środki nawilżające mogą złagodzić uczucie swędzenia lub napięcia, jakie możesz odczuwać.

Jednak w czasie ciąży należy uważać na to, co nakłada się na skórę. Na przykład należy unikać składników takich jak retinoidy, tretinoina i witamina A – które mogą mieć pewien wpływ na pojawienie się rozstępów – ponieważ powiązano je z wadami wrodzonymi. Zamiast tego najlepiej szukać kremu na rozstępy „zawierającego takie składniki, jak gliceryna, skwalen i kwas hialuronowy, które pomagają nawilżyć skórę oraz utrzymują ją elastyczną i elastyczną, aby dostosować się do jej wzrostu” – mówi dr Kapoor.

Według dermatologów przed nami zestawienie najlepszych kremów na rozstępy dostępnych na rynku.

Best Belly Butter For Stretch Marks

Najlepsze masło do brzucha na rozstępy

Odpipetuj masło do brzucha (20 dolarów)

Zaprojektowane z myślą o ciąży, połogu i później, to masło do brzucha jest jednym z ulubionych produktów doktora Kapoora. Zawiera odżywcze masło shea, skwalan pochodzący z trzciny cukrowej i złożone peptydy, które nawilżają i łagodzą skórę skłonną do rozstępów. Jest także hipoalergiczny, bezpieczny dla wrażliwej skóry i nie pozostawia plam, dzięki czemu możesz śmiało spienić obszary wymagające dodatkowego nawilżenia.

Main Image Odpipetuj masło do brzucha Z 20 USD 20 USD na pipettebaby.com Most Classic Stretch-Mark Cream

Najbardziej klasyczny krem ​​na rozstępy

Masło kakaowe Palmera (6 USD, pierwotnie 10 USD)

Szukasz balsamu na rozstępy, który zapewni skórze elastyczność przez 48 godzin? Dr Kapoor poleca ten klasyk. Nietłusta formuła jest idealna dla całego ciała, a masło kakaowe, masło shea, naturalne oleje, kolagen i elastyna są kluczowymi składnikami zapewniającymi miękką, nawilżoną skórę. Nie zawiera również oleju mineralnego, parabenów, ftalanów i alergenów zapachowych oraz jest bezpieczny w czasie ciąży i po jej zakończeniu.

Main Image Masło kakaowe Palmera Z 6 dolarów 10 dolarów Teraz 40% taniej 6 dolarów at amazon.com Best Gel Cream For Stretch Marks

Najlepszy żel-krem na rozstępy

Neutrogena Hydro Boost Nawilżający krem-żel do ciała (9 USD, pierwotnie 15 USD)

Ten żel-krem jest naładowany kwasem hialuronowym, który natychmiast gasi pragnienie skóry. Nie zawiera parabenów ani barwników, nie zawiera wysuszających alkoholi, dzięki czemu natychmiast się wchłania w skórę (i nie plami ubrań), co według dr Kapoora czyni go produktem na miarę złotego standardu w walce z rozstępami.

Main Image Neutrogena Hydro Boost Nawilżający krem-żel do ciała Z 9 dolarów 15 dolarów Teraz 40% taniej 9 dolarów at amazon.com Best All-Purpose Cream For Stretch Marks

Najlepszy uniwersalny krem ​​na rozstępy

CeraVe krem ​​nawilżający (19 USD)

Ta wanna CeraVe jest klasyką nie bez powodu. Jest bezzapachowy i pełen kwasu hialuronowego i ceramidów, które są supergwiazdami w nawilżaniu i ochronie bariery skóry. Ten krem ​​jest również odpowiedni dla każdego rodzaju skóry, niezależnie od tego, czy masz skórę suchą, tłustą, wrażliwą czy skłonną do trądziku, a dr Kapoor twierdzi, że jest to świetna opcja w celu wyeliminowania swędzenia spowodowanego rozstępami.

Main Image CeraVe krem ​​nawilżający Z 19 dolarów 19 dolarów na amazon.com Best Stretch-Mark Cream (That

Najlepszy krem ​​na rozstępy (również bezpieczny dla dziecka)

La Roche-Posay Lipikar AP M Potrójnie naprawczy krem ​​nawilżający do ciała (20 dolarów)

Ta opcja La Roche-Posay jest jednym z najczęściej wybieranych przez dr Kapoora, ponieważ wykazano klinicznie, że zmniejsza suchość, szorstkość skóry i zapewnia 48-godzinne nawilżenie. Aktywne składniki, w tym masło shea, przeciwutleniacze i ceramidy, uzupełniają niezbędne lipidy w skórze, a bogata, kremowa konsystencja jest idealna dla rosnącego brzucha. Bonus: można go zastosować także u dziecka po urodzeniu.

Main Image La Roche-Posay Lipikar AP M Potrójnie naprawczy krem ​​nawilżający do ciała Z 20 dolarów 20 dolarów na amazon.com Stretch-Mark Cream For the Third Trimester

Krem na rozstępy na trzeci trymestr

Terapia rozstępów Mederma (29 USD)

Doktor Castilla uwielbia ten głęboko penetrujący produkt ze względu na jego właściwości kwasu hialuronowego, ekstrakt botaniczny Cepalin i centella asiatica, które odżywiają skórę, zwiększając jej miękkość, nawilżenie i teksturę. Jednak na opakowaniu widnieje informacja, że ​​można go bezpiecznie stosować „po drugim trymestrze ciąży”, więc jeśli chcesz rozpocząć stosowanie wcześniej, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Main Image Terapia rozstępów Mederma Z 29 dolarów 29 dolarów na amazon.com Best Cream For Stretch Marks Postpartum

Najlepszy krem ​​na rozstępy po porodzie

Differin Żel na trądzik (15 USD)

Tę opcję należy zachować na czas połogu, ale dr Castilla zaleca ją osobom, które chcą pozbyć się rozstępów po urodzeniu dziecka. Zawiera retinoidy – i dlatego jest nie bezpieczny dla nienarodzonych dzieci – co może potencjalnie pomóc przyspieszyć odnowę komórkową i pobudzić produkcję kolagenu po porodzie. Formuła jest również na bazie wody, nie zawiera alkoholu i substancji zapachowych oraz nie zatyka porów, dzięki czemu nie zatyka porów. Ale znowu, trzymaj ten w koszyku, dopóki nie będziesz już w ciąży.

Main Image Differin Żel na trądzik Z 15 dolarów 15 dolarów at amazon.com