Zdrowie psychiczne i fizyczne mogą iść w parze, a Alison Brie ujawniła, jak zarządzanie obydwoma firmami poprawiło jej ogólne samopoczucie. W niedawnym wywiad z Zdrowie Kobiet , aktorka opowiedziała o swoich doświadczeniach z depresją i dysmorfią ciała oraz o tym, jak nad tym pracuje Blask odegrał rolę w pomaganiu jej w radzeniu sobie z obydwoma.
Odnosząc się do objawów dysmorfii ciała, Brie wyjaśniła: „Wracam do zdjęć z czerwonego dywanu, na których wydawało mi się, że wyglądam okropnie, i są takie, na których teraz myślę: «Boże, wyglądałam pięknie». I będę pamiętał: godzinę wcześniej płakałem. Myślałam, że jestem obrzydliwa. Dodała: „Myślę, że to coś, nad czym prawdopodobnie będę pracować przez całe życie. I depresję.
Brie stwierdziła jednak, że treningi dla serialu Netflix, który ukazuje życie zapaśniczek w latach 80., „odebrały motywację z bycia szczupłą jak na hollywoodzkie standardy i sprawiły, że stała się silna, by podnosić inne kobiety, dosłownie”. Powiedziała: „To był prawdziwy cel”.
Pochwaliła także swojego „cudownego” męża, Dave’a Franco, za utrzymywanie „świetnej komunikacji”, dzięki czemu może dzielić się swoimi uczuciami: „Zabawnie było rozmawiać z nim o [dysmorfii ciała]. Powiedział: „Zanim cię poznałem, nie jestem pewien, czy wierzyłem, że dysmorfia ciała jest czymś realnym”. Bardzo mnie interesuje to, co widzisz – i co ja widzę, kiedy na ciebie patrzę – oraz szczere dyskusje, jakie toczymy na ten temat.
„W szczupłym ciele można zmieścić dużo mięśni”.
Dziś Brie pragnie stać się silniejsza i jest aktywna przez sześć dni w tygodniu, pomiędzy wędrówkami, przejażdżkami w peletonie i ćwiczeniami ze swoim trenerem, Jasonem Walshem. „Lubię rzucać oskarżenia przeciwko ludziom, którzy myślą, że trening siłowy sprawia, że kobiety są nieporęczne” – powiedziała. „Jason [Walsh] używa mojego ciała jako przykładu na siłowni, ponieważ mogę podnieść więcej niż wielu ludzi. W szczupłym, małym ciele można zmieścić mnóstwo mięśni.
