Nic tak nie psuje nastroju jak wzdęcia po seksie. Ci, którzy doświadczyli tego na własnej skórze, wiedzą, że zwykle uderza to w najgorszych momentach, pozostawiając ból i dyskomfort zamiast przyjemności. Ale choć wzdęcia po seksie mogą wydawać się dziwne – a nawet nieco niezręczne – nie jest to całkowicie niezwykłe. Tak naprawdę wzdęcia po seksie zdarzają się częściej, niż mogłoby się wydawać. Na szczęście istnieją sposoby na złagodzenie niektórych z tych nieprzyjemnych objawów.
Dlaczego to się zdarza. Może za tym kryć się kilka typowych przyczyn, w tym (szokujący) okres, brak równowagi bakteryjnej, zespół jelita drażliwego (IBS), a nawet niektóre alergie. Prawdopodobnie nie będzie szybkiego rozwiązania, ale zrozumienie niektórych potencjalnych przyczyn może pomóc w dotarciu do sedna wzdęć.
To powiedziawszy, każdy jest inny i zawsze należy skonsultować się z pracownikiem służby zdrowia, aby uzyskać najlepszą spersonalizowaną poradę medyczną. Aby dać Tobie (i Twojemu lekarzowi) punkt wyjścia, poprosiliśmy ginekologów-położników, aby omówili niektóre z najczęstszych przyczyn wzdęć po stosunku. Poniżej dzielą się najlepszymi wskazówkami, jak radzić sobie z wzdęciami po seksie i zapobiegać im, zanim jeszcze do nich dojdzie — czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej i wrócić do bezbolesnej poświaty.
Nota wydawcy: W 247CM zdajemy sobie sprawę, że nie każdy, kto ma pochwę, jest kobietą. W przypadku tej konkretnej historii eksperci, z którymi rozmawialiśmy, nazywali osoby posiadające waginę kobietami.
Eksperci przedstawieni w tym artykule:
Jennifer Wider , MD, jest ekspertem w dziedzinie zdrowia kobiet, autorką i prezenterką radiową.
Anna Cabeca , MD, DO, FACOG, jest ginekologiem-położnikiem z potrójnym certyfikatem i autorką specjalizującą się w zdrowiu seksualnym i medycynie funkcjonalnej.
Przyczyny wzdęć po seksie
Wzdęcia po seksie mogą wystąpić z niezliczonej liczby powodów, z których niektóre są poważniejsze niż inne. Zdaniem ekspertów, oto niektóre z najczęstszych przyczyn, które należy wziąć pod uwagę:
Chociaż te wskazówki mogą pomóc, nadal nie ma natychmiastowego rozwiązania problemu wzdęć po seksie. Dobra wiadomość jest taka, że wzdęcia powinny ustąpić samoistnie po kilku godzinach. Jeśli tak się nie dzieje lub jeśli występuje to stale, dr Wider zaleca skonsultowanie się z lekarzem w celu uzyskania bardziej spersonalizowanej porady medycznej.
- Dodatkowe raporty Maggie Ryan, Alexis Jones i Chandler Plante
Tamara Pridgett była zastępcą redaktora w 247CM Fitness. Jest trenerem osobistym z certyfikatem NASM i trenerem Precision Nutrition poziomu 1, a także ogólnoamerykańską sprinterką Division 1.
Alexisa Jonesa jest starszym redaktorem ds. zdrowia i fitnessu w PS. Jej pasje i obszary specjalizacji obejmują zdrowie i kondycję kobiet, zdrowie psychiczne, różnice rasowe i etniczne w opiece zdrowotnej oraz choroby przewlekłe. Przed dołączeniem do PS była starszym redaktorem magazynu Health. Inne jej wpisy można znaleźć na stronach Women's Health, Prevention, Marie Claire i nie tylko.
Maggie Ryan była asystentką redaktora w PS. Maggie, wieloletnia biegaczka i sportsmenka, ma prawie czteroletnie doświadczenie w tematyce związanej z wellness, specjalizując się w fitness, sporcie, odżywianiu i zdrowiu psychicznym.
Chandler Plante (ona/ona) jest producentem społecznym i autorem artykułów dla magazynu Health
