Chodzenie bez stanika może być wyzwalające. Niezależnie od tego, czy pracujesz w domu, załatwiasz sprawy, czy uczestniczysz w oficjalnym wydarzeniu, pozbycie się obcisłej bielizny zapewnia modową swobodę jak żadna inna. Z punktu widzenia stylizacji zyskujesz dodatkowe korzyści. Być może zdecydowałaś się na przykład na top bez ramiączek, z głębokim dekoltem lub bez pleców. Chodzenie bez stanika oznacza, że możesz uniknąć pasków, zapięć i podszewek na fiszbinach, które mogą mieć wpływ na efekt wizualny Twojego wyglądu. Ale możesz mieć duże piersi i czuć się bardziej komfortowo dzięki podparciu. Możesz też mieć małą klatkę piersiową i polegać na stanikach, aby unieść biust. W obu przypadkach łatwiej powiedzieć, niż zrobić, porzucić stanik. Tymczasem niektóre osoby mogą po prostu nie być pewne, czy całkowicie zrezygnować z bielizny.
Jesteśmy tutaj, aby zagłębić się w realia noszenia (lub nie noszenia) stanika. Rozmawialiśmy z Eleonora Teplinska , MD, onkolog zajmujący się chorobami piersi i ginekologii, która ujawniła, czy istnieje związek między stanikami a rakiem piersi lub innymi zagrożeniami fizjologicznymi. Teplinsky obaliła także mity na temat chodzenia bez stanika i obwisania. Zaleciła, aby przede wszystkim porozmawiać z lekarzem o wszelkich konkretnych obawach, jakie możesz mieć.
Stephanie Montes , redaktor ds. mody i urody oraz Nue założycielka, również wypowiadała się na temat ruchu „uwolnij sutki”, oferując porady stylizacyjne dla tych, które chcą nosić biustonosz bez stanika, ale nie chcą być całkowicie nagie pod ubraniem. (I ona by wiedziała — produkty Nue są regularnie wyprzedane na Revolve.)
Dalej, dowiedz się, dlaczego w ogóle nosimy staniki, przeczytaj wskazówki, jak stworzyć stylizację bez stanika i odśwież wszystko, co jest bez stanika.
Dlaczego ludzie noszą staniki
To proste: ludzie noszą staniki dla wsparcia. Z punktu widzenia designu biustonosze od lat niewiele się zmieniają. Większość z nich wyposażona jest w ramiączka, zapięcia, miseczki i fiszbiny. Oprócz stylu push-up, który ma na celu nadanie pełniejszego wyglądu, głównym zadaniem biustonoszy jest uniesienie piersi i utrzymanie ich w pozycji odpowiadającej rodzajowi wyglądu, który chcesz nosić.
Korzyści zdrowotne wynikające z noszenia stanika
Z punktu widzenia zdrowia piersi Doktor Teplinsky potwierdza, że noszenie dobrze dopasowanego, podtrzymującego biustonosza może zmniejszyć ból piersi (znany również jako mastalgia). „Stanik sportowy podczas ćwiczeń może zmniejszyć ból związany z ruchem piersi” – mówi. „Noszenie stanika podtrzymującego w nocy może zapobiec ściąganiu piersi na ścianę klatki piersiowej, podtrzymać pierś i pomóc w zasypianiu”.
Czy staniki powodują bóle pleców i napięciowe bóle głowy?
Biustonosze mogą powodować bóle pleców i głowy, jeśli nie są odpowiednio dopasowane. Według dr Teplinsky'ego, jeśli ramiączka stanika są zbyt ciasne, mogą powodować ból szyi i ramion, a nawet ból głowy. Jednak powszechnym mitem jest to, że staniki mogą powodować raka piersi z powodu zablokowania przepływu limfy, powodując gromadzenie się toksyn – i to się potwierdziło nie zostało udowodnione.
„Nie ma związku pomiędzy noszeniem stanika – z fiszbinami czy innego typu – a ryzykiem raka piersi” – mówi dr Teplinsky, wskazując na badanie z 2014 r. badanie przeprowadzone przez Fred Hutchinson Cancer Research Center w Seattle, w którym wzięło udział ponad 1000 osób z rakiem piersi zdiagnozowanym w latach 2000–2004 i prawie 500 osób zdrowych w wieku od 55 do 74 lat. „Nie stwierdzono związku pomiędzy żadnym aspektem noszenia stanika (rozmiar miseczki stanika, średnia liczba godzin pracy dziennie, fiszbiny, wiek, w którym ktoś po raz pierwszy zaczął nosić stanik) a ryzykiem raka piersi” – mówi.
Wpływ fiszbin
Podczas noszenia fiszbin pamiętaj, aby drut przylegał do klatki piersiowej za tkankę piersi, a nie bezpośrednio na nią, ponieważ może to spowodować dyskomfort skóry. Jednak przy prawidłowym noszeniu nie ma związku pomiędzy fiszbinami a rakiem piersi. Ze względu na wygodę lepszym rozwiązaniem może być założenie do snu bardziej elastycznego biustonosza lub miękkiej miseczki, ale zależy to od osobistych preferencji.
Czy chodzenie bez stanika prowadzi do zwiotczenia?
Nie noszenie stanika tak nie prowadzić do zwiotczenia. „Zwiotczenie piersi nazywane jest również opadaniem piersi” – mówi dr Teplinsky. „Piersi opadają z wielu powodów, w tym ze starzenia się, wahań wagi i zmian w czasie ciąży i karmienia piersią”. Jednak nie ma korelacji między chodzeniem bez stanika a zwiotczeniem.
Czy powinniśmy nosić bez stanika tak często, jak to możliwe?
Osoby pracujące w domu mogą cieszyć się wygodniejszą bielizną lub całkowicie zrezygnować ze stanika. „Osobiście trudno jest zapaść się w kanapę w dzień pracy w domu, z laptopem i fiszbinami wbijającymi się w żebra” Montesa mówi. Ale to, jak często decydujesz się na chodzenie bez stanika, zależy wyłącznie od Ciebie i Twojego poziomu komfortu. To także wybór stylistyczny, którego dokonujesz każdego dnia, w zależności od stroju.
Najlepsze biustonosze dla naszego zdrowia
Poszukiwanie idealnie dopasowanego biustonosza, który będzie jednocześnie uzupełniał wymarzoną stylizację, może wydawać się niekończące się. Ale tak naprawdę najzdrowszy stanik to ten, w którym czujesz się najwygodniej i który faktycznie ma Twój rozmiar. Według A Badanie z 2008 roku badania na Uniwersytecie Wiktorii w Melbourne w Australii wykazały, że 80 procent noszących je osób nosi na co dzień niewłaściwy rozmiar stanika. Ponadto, jak zauważa dr Teplinsky, niektóre osoby mają asymetryczne piersi. „[Te osoby] mogą odnieść korzyść ze specjalistycznego dopasowania, które umożliwia umieszczenie dodatkowej wyściółki po jednej stronie i uniknięcie nadmiernego ucisku po drugiej stronie” – mówi.
Korzyści z noszenia biustonosza
Korzyści z noszenia biustonosza bez stanika, jeśli czujesz się komfortowo, mogą być nieograniczone. Po pierwsze, nie będziesz musiała zmagać się z paskami i zapięciami prześwitującymi przez topami i sukienkami. A jeśli masz na sobie top bez pleców, może to szczególnie odwracać uwagę od prezentowanego projektu. Jeśli zdecydujesz się założyć taśmę na piersi w określony dzień bez stanika, osoby z mniejszymi piersiami mogą stworzyć iluzję dekoltu lub pełniejszego biustu. Tymczasem osoby z większym biustem mogą czuć się bezpieczniej, nosząc biustonosz bez pleców, bez ramiączek lub z głębokim dekoltem. Oczywiście, jeśli nie nosisz stanika, nie musisz się też martwić dyskomfortem wynikającym z noszenia niewłaściwego rozmiaru miseczki lub długości paska.
Jak chodzić bez stanika
Wiele stylizacji wygląda równie efektownie bez stanika, jak i z nim. Szukaj wyrazistego topu, marynarki lub sukienki z głębokim dekoltem lub detalem odsłaniającym ramiona albo całkowicie bez ramiączek lub bez pleców. Uzupełnij zestaw swoimi ulubionymi spodniami lub ulubioną parą dżinsów, aby uzyskać odważny wygląd bez stanika.
