Jeśli zastanawiasz się, jak zrobić loda — i nie byle jakiego, ale jak niesamowity obciąganie — trafiłeś we właściwe miejsce. Oddawanie głowy polega na praktyce, ustalaniu priorytetów ruchów, o których wiesz, że będą dobre dla Ciebie i Twojego partnera, oraz nauczeniu się kilku kluczowych podstaw. Niezależnie od tego, czy robisz seksownego loda w ramach gry wstępnej, czy w ramach głównego aktu, seks oralny to świetny sposób na intymną więź z partnerem.
Chociaż ważne jest, aby wziąć pod uwagę przyjemność partnera, równie ważne jest upewnienie się, że priorytetowo traktujesz własną przyjemność. Oznacza to, że możesz dać swojemu partnerowi świetnego loda tylko wtedy, gdy Ty chcesz im to dać, wybierając wygodne dla ciebie pozycje do seksu oralnego i nie bając się powiedzieć „nie”, jeśli nie podoba ci się to, jak coś się czujesz lub jak to się nasila.
Na szczęście istnieje wiele sposobów, aby pomóc partnerowi osiągnąć intensywny orgazm, jednocześnie dobrze się bawiąc. Aby mieć pewność, że możesz spokojnie zadowolić swojego partnera i siebie, rozmawialiśmy z kilkoma ekspertami o tym, jak zapewnić najlepszy lodzik, który sprawi przyjemność wszystkim zaangażowanym stronom. Zanim jednak przejdziemy do niektórych z naszych wskazówek dotyczących obciągania A, zacznijmy od podstaw.
Eksperci przedstawieni w tym artykule
Jess O’Reilly , doktor nauk medycznych, jest seksuologiem-rezydentem w Astroglide.
Chrześcijanin Marek , doktor nauk humanistycznych, badaczka seksu i związków, pedagog, terapeutka i ekspertka współpracująca z aplikacją związaną z dobrostanem seksualnym Koral .
Britney Blair , PsyD, jest współzałożycielem i dyrektorem naukowym aplikacji Lover poświęconej zdrowiu seksualnemu.
Jill McDevitt Doktor, jest licencjonowaną seksuoterapeutką i seksuologiem-rezydentką CalExotics .
Co to jest obciąganie?
Obciąganie, zwane inaczej BJ, dawaniem głów lub Fellatio, ogólnie odnosi się do seksu oralnego z partnerem mającym penisa. (Z drugiej strony (mineta) to seks oralny wykonywany z osobą, która ma pochwę, srom i/lub łechtaczkę.) Zwykle polega na używaniu ust, warg i/lub języka do stymulacji penisa, jąder i/lub krocza partnera (obszar pomiędzy odbytem a przednimi genitaliami).
Jak zrobić loda
Najważniejszą rzeczą, którą należy wiedzieć o robieniu loda, jest to, że w rzeczywistości nie wymaga to żadnego „dmuchania”. Eksperci zagłębią się w bardziej szczegółowe wskazówki dotyczące obciągania poniżej, ale na początek obciąganie polega na owinięciu ustami penisa partnera, poruszaniu głową w górę i w dół do poziomu komfortu i używaniu języka do jednoczesnego lizania penisa.
Kiedy penis znajduje się w twoich ustach, ważne jest, aby trzymać usta w kształcie otwartej litery „O” i unikać używania zębów na genitaliach partnera (chyba że partner zaleci inaczej). Niektórzy ludzie używają rąk razem z ustami, ale lodzik może naprawdę wyglądać tak, jak sobie tego życzysz.
Według naszych ekspertów, gdy już opanujesz podstawy, możesz ulepszyć swoją grę, korzystając z najlepszych wskazówek dotyczących obciągania poniżej.
Wskazówki dotyczące obciągania
Drażnij swojego partnera przed nurkowaniem
Nie chcesz robić zbyt wiele i zbyt szybko, więc potraktuj dokuczanie jako grę wstępną do gry wstępnej. „Zaczynanie od najgorętszego ruchu utrudnia osiągnięcie crescendo oraz utrzymanie emocji i wytrzymałości potrzebnych do osiągnięcia orgazmu” – mówi PS, seksuolog Jess O'Reilly. „Najpierw doprowadź [swojego partnera] do szału delikatnym jak piórko dotykiem, drażniącymi lizaniami, mokrymi pocałunkami, płytkim ssaniem i ciężkim oddechem”.
Chrześcijanin Marek, PhD, sex and relationship researcher, echoes this: 'Once their arousal is heightened, slowly take them into Tyr mouth and use Tyr hand to provide pressure on the shaft,' she says.
I pamiętaj, żeby uważać na te zęby. „Przy pierwszym dotyku pamiętaj, że u większości osób główka lub czubek prącia jest niezwykle wrażliwy” – wyjaśnia psycholog kliniczny Britney Blair, psychoterapeuta. „Miękkie języki i mokre usta są znacznie lepsze”.
Wzmocnij to uczucie, używając rąk
Chociaż określenia „seks oralny” i „obciąganie” brzmią jak czynność skupiająca się na ustach, eksperci są zgodni, że dłonie odgrywają kluczową rolę. „Usta i język zapewniają wilgoć i ciepło, ale dłonie zapewniają napięcie i rytm” – mówi seksuolog Jill McDevitt, dr.
Doktor O'Reilly zaleca używanie palców po zewnętrznej stronie warg i ściskanie ich razem podczas ssania. „Twoja szczęka ulegnie złamaniu, a ty zaciśniesz ją wyjątkowo mocno, co spowoduje zwinięcie palców u nóg” – mówi. Jest to również świetna alternatywa, jeśli nie lubisz smaku i wrażeń związanych z lodzikiem.
Inna możliwość: dr O'Reilly sugeruje „utworzenie pierścienia wokół podstawy penisa lub użycie dwóch rąk do utworzenia ciasnej opaski wokół podstawy i obu jąder”. I nie ignoruj wału. „Pomyśl o dłoni i ustach jak o dwóch narzędziach współpracujących ze sobą, ale osobno, dla maksymalnej przyjemności” – mówi dr Mark. „Wywołaj jedno wrażenie rękami, jak delikatne kręcenie trzonkiem, a drugie ustami, jak intensywniejszy ruch ssania żołędzi prącia”.
Zmień swoją technikę
Nie ma „właściwego” sposobu ani jednej techniki robienia loda. Każdy ma inne preferencje i strefy erogenne, więc możesz wykazać się kreatywnością, w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodne. „Większość loda polega na umieszczeniu języka w dolnej części penisa podczas ssania” – mówi dr O'Reilly. „Ale spód języka ma miękką, delikatną teksturę, którą warto poznać”. Zaleca na zmianę płytkie ssanie dolną częścią języka w górnej części penisa i głębsze połykanie w tradycyjny sposób.
Doktor Blair sugeruje wypróbowanie długich lizań w górę penisa, delikatnych pocałunków samymi ustami lub owinięcia językiem wokół czubka penisa. „Możesz nawet głaskać trzon penisa, liżąc głowę lub pieszcząc jądra” – wyjaśnia. Aby naprawdę podkręcić atmosferę, dr McDevitt zaleca trzymanie małego wibratora na policzku lub pod brodą, aby partner mógł poczuć wibracje podczas obciągania.
Zaangażuj jądra i krocze
Pamiętaj, że penis nie musi być jedynym obszarem objętym obciąganiem. Jeśli czujesz się komfortowo, „trzymanie ustami na jądrach i przesuwanie się w dół do krocza (obszaru między jądrami a odbytem) jest często dla wielu osób tak samo przyjemne jak stymulacja penisa” – mówi dr Blair.
O'Reilly zaleca użycie dwóch palców lub zabawki erotycznej do wciśnięcia tego obszaru. „W miarę nasilania się podniecenia zwiększaj ciśnienie i energicznie poruszaj się w tę i z powrotem (wystarczy niewielki ruch) w rytm ssania” – mówi. Chociaż ten obszar może być niezbadanym terytorium dla Ciebie lub Twojego partnera, warto go poznać.
Baw się tym
Im bardziej będziesz się tym cieszyć, tym bardziej oni będą się tym cieszyć. „Najlepsza rada, jaką mogę ci dać, to nauczyć się to kochać” – mówi dr Blair. „Ludzie, którzy lubią podrywać swojego kochanka, wydają się najlepiej radzić sobie z dostarczaniem przyjemności swoim partnerom”.
To powiedziawszy, tego rodzaju pewność siebie podczas loda nie zawsze pojawia się z dnia na dzień. Jeśli czujesz się niepewnie, porozmawiaj wcześniej ze swoim partnerem o tym, co mu się podoba, a czego nie, i porozmawiaj o tym, w czym czujesz się najlepiej. Następnie znajdź wygodną pozycję, weź głęboki oddech i ciesz się mocą zadowalania partnera ustami.
- Dodatkowe raporty Theresy Massony i Taylora Andrewsa
Kacie Main jest byłą współpracowniczką 247CM.
Theresa Massony jest byłą starszą redaktorką w PS i nadzoruje dom, jedzenie, miłość, seks, technologię, astrologię i inne treści.
Taylor Andrews jest redaktorem Balance w 247CM i specjalizuje się w tematach związanych z seksem, związkami, randkami, zdrowiem seksualnym, zdrowiem psychicznym i nie tylko. W ciągu sześciu lat pracy w redakcji napisała o tym, jak trawione jest nasienie, dlaczego konieczna jest opieka po seksie i jak obalenie Roe zabija sytuacje sytuacyjne.
