Fotografia 247CM | Indie Yaffe
Fotografia 247CM | Indie Yaffe
Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszych Wytycznych dotyczących recenzji produktów tutaj.Poranki nigdy nie były dla mnie łatwe; Powiedziałabym, że naprawdę ożywam około 11:00. Nie jestem osobą, która kiedykolwiek wyskoczyła z łóżka. Gdybym miał na to ochotę, codziennie rano siedziałbym godzinami w łóżku, nic nie robiąc, ale mój harmonogram na to nie pozwala, więc w końcu muszę się ustawić pionowo. Próbowałem wielu różnych porannych hacków wellness, aby moja pierwsza godzina po przebudzeniu była produktywna, spokojna i przyjemna, ale nic nie działało tak jak Dziennik pięciominutowy (28 dolarów, pierwotnie 30 dolarów).
Oto jak teraz wygląda mój poranek: budzę się, myję zęby i otwieram dziennik. To dla mnie świetny sposób na ustalenie intencji na mój dzień, rozpoczęcie od wdzięczności i przypomnienie sobie, co naprawdę warto traktować priorytetowo. Zauważyłem, że kiedy spisuję swoje intencje, jestem bardziej uważny w ciągu dnia i wykorzystuję podpowiedzi w nocy, aby zastanowić się nad dobrymi i złymi momentami mojego dnia.
To naprawdę zajmuje pięć minut (maksymalnie!) i widzę, że poziom mojej wdzięczności znacznie się poprawił, odkąd zacząłem go używać. Jestem obecnie w podróży i spakowałem tylko bagaż podręczny, więc musiałem dokonywać świadomych wyborów, ale możesz się założyć, że mój Five Minute Journal się udał. Jeśli wszędzie widziałeś ten produkt, teraz jest czas, aby dać z siebie wszystko — zwłaszcza jeśli jednym z Twoich noworocznych postanowień jest prowadzenie dziennika.
Dziennik pięciominutowy Z 28 dolarów 30 dolarów Teraz 7% zniżki 28 dolarów at Amazon
Dziennik pięciominutowy
Dziennik pięciominutowy (28 USD, pierwotnie 30 USD)
Ten codzienny dziennik wdzięczności jest łatwy w użyciu i odmienił moją codzienną rutynę. Lubię trzymać go na szafce nocnej, więc nigdy nie zapominam o jego ciągłym aktualizowaniu.
Dziennik pięciominutowy Z 28 dolarów 30 dolarów Teraz 7% zniżki 28 dolarów at Amazon India Yaffe przez pięć lat był zastępcą redaktora w zespole ds. zakupów w 247CM. Skoncentrowała się na tworzeniu najlepszych na rynku produktów fitness, mody, urody i artykułów gospodarstwa domowego dla odbiorców 247 CM.
