Fotografia 247CM | Alida Araica
Fotografia 247CM | Alida Araica
Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszych Wytycznych dotyczących recenzji produktów tutaj.Moja poranna rutyna nadaje ton reszcie mojego dnia. Uwielbiam powolne, spokojne poranki, podczas których mogę trochę poczytać, poćwiczyć i zjeść dobre śniadanie. Ale dzięki pewnym nawykom, które trudno przełamać, nie każdy poranek tak wygląda. Przez większość dni wciąż budzę się i od razu sprawdzam pocztę (wiem, że to złe) – i wtedy pojawia się stres. Zwykle zanika, gdy zajmę się resztą moich codziennych zajęć, ale czasami utrzymuje się. Kiedy więc usłyszałem o nowych suplementach Ritual Stress Relief (54 USD), które mają pomóc zrównoważyć skutki stresu, od razu mnie zaintrygowało.
Rytualne suplementy łagodzące stres Z 54 USD 54 USD w Rytuale Według Ritual suplement Stress Relief „wspomaga naturalną reakcję kortyzolu organizmu”, zapewniając „wsparcie przez cały dzień” za pomocą trzech przebadanych klinicznie składników: ashwagandhy, L-teaniny i szafranu. Kiedy zobaczyłam, że marka opracowała suplement do walki ze stresem w ciągu dnia (czyli ukierunkowany na utrzymujący się stres), wciągnęłam się w to. Zdecydowałam się poddać Ritual Stress Relief dwutygodniowej próbie, aby sprawdzić, czy kapsułka nie tylko zapewni mi poczucie spokoju o poranku, ale także zapanuje nad stresem w ciągu dnia.
Przeczytaj wcześniej moją szczerą recenzję Ritual Stress Relief, na co zwrócić uwagę przed przyjęciem suplementu i gdzie go znaleźć.
Fotografia 247CM | Alida Araica
Co lubię w rytualnym łagodzeniu stresu
Przede wszystkim podobało mi się, jak łatwo było włączyć Rytuał Stress Relief do mojej rutyny. Marka zaleca przyjmowanie suplementu diety rano, dzięki czemu kapsułka z łatwością wpasuje się w mój dotychczasowy zestaw witamin. W porównaniu z suplementami, które już brałem, z radością odkryłem, że Ritual Stress Relief ma przyjemną cytrusową esencję, którą od razu poczułem i poczułem zapach. A dzięki dosłownemu projektowi kapsułki „trzy w jednym” łatwo było zobaczyć trzy składniki suplementu.
Podczas mojego dwutygodniowego testu od razu zauważyłem, że po porannym zażyciu Stress Relief poczułem się bardziej komfortowo. Pomogło mi to znaleźć spokojniejszy umysł, co pozwoliło mi zwolnić i spojrzeć na nadchodzący dzień, nie będąc przytłoczonym listą rzeczy do zrobienia. Według Ritual w ich suplemencie zastosowano także unikalną technologię BioSeries, która pozwala na przedłużone uwalnianie formuły w ciągu dnia. To prawdopodobnie wyjaśnia, dlaczego podczas przyjmowania suplementu łatwiej było mi zachować spokojniejsze, bardziej pozytywne nastawienie przez cały dzień – zwłaszcza bez uczucia senności, czego doświadczyłem w przeszłości po stosowaniu herbat i proszków łagodzących stres.
Po 14 dniach konsekwentnego stosowania odkryłem, że nowy suplement Ritual zapewnił mi lepszą przestrzeń rano i pomógł zapanować nad utrzymującym się stresem aż do popołudnia. Oczywiście nie trzeba codziennie rano zażywać suplementu łagodzącego stres, ale zdecydowanie zauważyłem działanie suplementu po jego zastosowaniu w ten sposób. W przyszłości widzę, że będę ich używać w razie potrzeby w dni, które, jak sądzę, będą bardziej stresujące.
Co wziąć pod uwagę przed wypróbowaniem rytualnego łagodzenia stresu
Badając składniki suplementu, znalazłem studia które wykazały, że ashwagandha może pomóc w walce ze stresem i stanami lękowymi, ale nie ma wystarczających badań dotyczących bezpieczeństwa jej długotrwałego stosowania. Nie zaleca się również przyjmowania ashwagandhy przez osoby w ciąży lub karmiące piersią. Patrząc na L-teaninę, a Badanie 2019 wykazali, że objawy związane ze stresem zmniejszyły się po miesięcznym zażywaniu leku. I wreszcie, A badanie na szafranie wykazało, że może on pozytywnie wpływać na nastrój i pomóc zmniejszyć skutki niepokoju i stresu. Jednakże lekarze UCLA Health wspomniani w ten artykuł że suplementy zawierające adaptogeny, takie jak ashwagandha, mogą wchodzić w interakcje z lekami i nie są regulowane przez FDA. Dlatego przed dodaniem jakichkolwiek nowych suplementów do swojej rutyny ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.
Pragnę również zauważyć, że wiele badań sprawdzano w porównaniu z placebo — i chociaż osobiście poczułem różnicę po zażyciu Stress Relief, część jego skuteczności może polegać na tym, że zażycie kapsułki po prostu poprawiło mi nastrój i nastawienie. Umysł to potężna rzecz!
Dla kogo rytuał łagodzenia stresu jest najlepszy
Jeśli szukasz sposobu na walkę ze stresem rano i w ciągu dnia, Rytuał Stress Relief może być dla Ciebie dobrym rozwiązaniem. Zaleca się jednak skonsultowanie się z lekarzem przed przyjęciem jakichkolwiek nowych suplementów.
Dodatkowe szczegóły dotyczące rytualnego łagodzenia stresu
- Każda butelka Ritual Stress Relief zawiera 30 kapsułek.
- Stress Relief wykorzystuje identyfikowalne składniki, takie jak ashwagandha Shoden, Suntheanine L-teanina i szafran Affron, które, jak wykazano klinicznie, zmniejszają stres.
- Suplement jest również bezglutenowy, nie zawiera soi, nie zawiera głównych alergenów i jest wegański, a także został przetestowany przez stronę trzecią pod kątem metali ciężkich i drobnoustrojów.
Gdzie dostępna jest rytualna ulga w stresie?
Rytuał Stress Relief można kupić na Ritual.com.
Ocena
★★★★
Alida Araica jest menedżerką biuletynów w 247CM, gdzie nadzoruje i realizuje strategię oraz produkcję wiadomości redakcyjnych oraz e-maili do klientów. Czasami wykorzystuje swoją wiedzę do pisania recenzji produktów. Alida ma ponad pięcioletnie doświadczenie marketingowe w mediach cyfrowych.
