Kult Kokosa | Chandlera Plante
Kult Kokosa | Chandlera Plante
Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszych Wytycznych dotyczących recenzji produktów tutaj.Chciałem zostać członkiem Coconut Cult, naprawdę chciałem. W mediach społecznościowych ludzie zachwycają się tym malutkim, ale potężnym jogurtem probiotycznym, twierdząc, że tak zmniejszone wzdęcia , pomagał w trawieniu , zmniejszone pragnienia , I poprawa zdrowia jelit . Nawet moi najbardziej dbający o zdrowie przyjaciele zachwycają się nim. Ale jakie naprawdę jest doświadczenie Kultu Kokosa, pochodzące od nowicjusza w dziedzinie zdrowia jelit? Kiedy po raz setny zobaczyłem, jak pojawia się na moim FYP, postanowiłem sam się z tym zmierzyć.
Wiemy już, że probiotyki (czyli żywe bakterie, które pomagają organizmowi wykonywać ważne funkcje trawienne) mają kilka uzasadnionych korzyści zdrowotnych. Mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia skóry, zmniejszyć stany zapalne, poprawić trawienie, a nawet przyczynić się do utraty wagi. Probiotyki już istnieją w organizmie, ale niektórzy ludzie wolą przyjmować dodatkowe probiotyki w postaci suplementów lub jogurtu, aby zwiększyć korzyści. Ciekawostką jest Jogurt probiotyczny o smaku kokosowym (10 dolarów) polega na tym, że zawiera 50 miliardów jednostek tworzących kolonie (CFU) probiotyków na uncję. . . to całe mnóstwo dobrych bakterii.
Jogurt probiotyczny o smaku kokosowym Z 10 dolarów 10 dolarów w Amazonie Jako początkujący Kult Kokosa, stronę internetową marki zaleca zaczynanie od jednej uncji (lub dwóch łyżek stołowych) dziennie, aby uniknąć dyskomfortu trawiennego. Innymi słowy, nie jest to rodzaj jogurtu, który bezmyślnie zjadasz podczas oglądania telewizji. „Zalecamy zwiększanie porcji o jedną uncję na raz, aby zobaczyć, jak reaguje organizm” – czytamy na stronie (co oznacza, że należy stopniowo zwiększać dawkę). Jednak każdy reaguje inaczej, dlatego aby uzyskać najlepszą spersonalizowaną poradę, przed dodaniem probiotyku do swojej diety skonsultuj się z dietetykiem lub pracownikiem służby zdrowia.
Mając to na uwadze, oficjalnie przystąpiłem do Kultu Kokosa — oto jak to wyglądało w moim przypadku.
Zasady kultu kokosa
Podobnie jak w przypadku wszystkich sekt, istnieje kilka zasad, których wszyscy członkowie muszą przestrzegać. Coconut Cult są stosunkowo proste: nie wymagają podwójnego zanurzania, mieszania i natychmiast po użyciu przechowują produkt w lodówce. Głównym problemem związanym z podwójnym zanurzaniem jest to, że ślina może zanieczyścić żywe bakterie w jogurcie, skracając zarówno okres przydatności do spożycia, jak i korzyści probiotyczne. Osoby w mediach społecznościowych dodają, że mieszanie jogurtu psuje jego konsystencję, zamieniając z puszystego musu w płynny płyn (nie miałam odwagi przetestować tej teorii). Wreszcie, chłodzenie i hermetyczne przechowywanie jest koniecznością dla zachowania trwałości probiotyków.
Moje doświadczenie kultu kokosa
Zajęło mi trzy osobne wycieczki do Whole Foods, zanim udało mi się zdobyć słoik Coconut Cult. „OK, ten szum jest prawdziwy” – pomyślałem, w końcu sięgając po smak musu czekoladowego o 6 rano w piątek. Po przeprowadzeniu wszystkich badań zdecydowałem się zachować ostrożność i ostrożnie nabrać jedną łyżkę jogurtu do plastikowej miski. Ze strony internetowej firmy wiedziałem, że smak będzie stosunkowo kwaśny – prawie jak smak sfermentowanej kombuchy. Mimo to pikantny zapach od razu uderzył mnie w nozdrza, przypominając mi przeterminowany jogurt (co, szczerze mówiąc, ma sens).
Niestety w smaku nie było dużo lepiej. Zdaję sobie sprawę, że większość ludzi nie je Coconut Cult ze względu na smak (choć niektórzy twierdzą, że z czasem się do tego przyzwyczajają), ale nie ma za co kochać łyżki kwaśnej czekolady. Doceniam lekką i przewiewną konsystencję, ale szczerze mówiąc, wolałbym czerpać te same korzyści z suplementu probiotycznego, którego w ogóle nie muszę smakować.
Na wynos
Pomijając smak, przez kilka dni wytrwałam w jedzeniu łyżką jogurtu i rzeczywiście zauważyłam mniej wzdęć i ogólnie lepsze trawienie, co dla osoby cierpiącej na przewlekłą chorobę było dużym sukcesem. Nie powiedziałbym, że Coconut Cult drastycznie zmienił moje życie i będę musiał używać jogurtu znacznie dłużej, zanim będę mógł ocenić jego właściwości lecznicze dla jelit, ale ogólnie jestem zadowolony z dotychczasowych wyników.
Jeśli szukasz czegoś prostego do dodania do porannego rytuału, myślę, że może to być wygodny dodatek zapewniający bardzo realne korzyści zdrowotne. Chociaż smak jest dla mnie trochę zbyt trudny do pokonania, zdecydowanie rozumiem, skąd bierze się miłość do Coconut Cult (i ufam, że kibicuję wam wszystkim z boku).
Dodatkowe szczegóły
- Coconut Cult zawiera 16 różnych gatunków probiotyków (wymienionych na ich stronie).
- Na stronie Coconut Cult można zamówić minimum dwa słoiki.
- Większość jogurtów Coconut Cult jest wegańskich (z wyjątkiem niektórych marek).
- Obecnie dostępnych jest pięć różnych smaków Coconut Cult: oryginalne, malinowe ciasto blond, mus czekoladowy, żniwa truskawkowe i dzika marakuja.
Chandler Plante (ona/ona) jest zastępcą redaktora naczelnego ds. zdrowia i kondycji w PS. Ma ponad czteroletnie doświadczenie w zawodowym dziennikarstwie, wcześniej pracowała jako asystentka redakcyjna magazynu People oraz współpracowała z Ladygunn, Millie i Bustle Digital Group.
