Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszych Wytycznych dotyczących recenzji produktów tutaj.
W Expert Edit znajdziesz wywiady ze specjalistami na temat produktów, którymi chwalą się w wybranej przez siebie dziedzinie. W przypadku najnowszej części rozmawialiśmy z Dani Coleman, dyrektorką ds. szkoleń w Pvolve i osobistym trenerem Jennifer Aniston, na temat produktów fitness, na których korzysta podczas treningów.
Dani Coleman wie, jak trudne może być stworzenie trwałego programu ćwiczeń. Jest to jeszcze trudniejsze w dzisiejszej kulturze intensywnego treningu kardiologicznego, która często przedkłada ból nad praktyczność i intensywność nad zrównoważony rozwój.
„Podczas moich lat tańca nauczono mnie, jak połykać ból i dopasowywać się do potrzeb” – mówi Coleman. „Po latach profesjonalnego tańca i obciążeniu fizycznym mojego ciała zacząłem odczuwać ból, który spowodował u mnie negatywny związek z ruchem. To właśnie ta frustracja doprowadziła mnie do kariery w fitness”.
Teraz, jako dyrektor ds. szkoleń w Pvolve i osobisty trener Jennifer Aniston, instruktorka fitness pracuje nad ponownym określeniem parametrów skutecznych treningów, opierając się na popartym naukowo etosie Pvolve „mniej znaczy więcej”, aby opracować programy możliwe do wykonania dla osób w różnym wieku i na różnym poziomie siły.
„Ludzie [obecnie] szukają sposobów na uzyskanie wysokiej jakości treningu bez niszczenia ciała”.
„Ludzie [obecnie] szukają sposobów na uzyskanie wysokiej jakości treningu bez niszczenia ciała. Nasze treningi Pvolve nie wymagają „wymuszenia” ruchu ani odczuwania potrzeby przełykania bólu. Zamiast tego metoda ta ma na celu dotarcie do Ciebie tam, gdzie się znajdujesz, i łączy ruch funkcjonalny (naśladujący sposób, w jaki porusza się Twoje ciało w życiu codziennym) ze sprzętem oporowym, aby poprawić Twoją siłę, mobilność i stabilność.
Od kursów mobilności po wzorowane na sezonowych wyzwaniach Program ćwiczeń Pvolve Jennifer Aniston — w tym nowe „Wyzwanie na nowo zdefiniowaną siłą”, które rozpoczyna się 6 stycznia — Coleman prowadzi niektóre z najbardziej wyjątkowych sesji marki.
I chociaż jej codzienny program ćwiczeń może się różnić, produkty, na których polega, aby usprawnić swoje treningi i zadbać o swoje ciało, pozostają takie same. Ahead Coleman przedstawia niezbędne produkty fitness, na które przysięga, w tym m.in modelujące legginsy , bezprzewodowe słuchawki douszne i pyszny proszek proteinowy.
Proszek białkowy
Forma Odżywianie Wydajność Białko (39 USD)
Jako przekąskę przed i po treningu Coleman delektuje się dekadenckim odżywką białkową firmy Form Nutrition, gdzie aktor Orlando Bloom pełni funkcję dyrektora ds. dobrego samopoczucia marki. „Uwielbiam mieć kulkę proteinową lub koktajl, aby mieć pewność, że mam energię przed i po treningu. Obecnie mam obsesję na punkcie białka roślinnego Chocolate Hazelnut lub Tiramisu firmy Form Nutrition” – mówi Coleman.
Forma Odżywianie Wydajność Białko Z 39 USD 39 USD w Form Nutrition 
Legginsy treningowe
Legginsy Athleta Interval Stash (109 USD)
Chociaż preferencje Coleman dotyczące legginsów mogą się różnić w zależności od treningu, stwierdziła, że legginsy Athlete to świetna i wszechstronna opcja. „Uwielbiam wsparcie, jakie zapewniają mi podczas wykonywania ćwiczeń w dowolnym formacie, w jakim uczę lub trenuję” – wyjaśnia trener Pvolve. Legginsy z wysokim stanem Beyond Yoga Spacedye Out of Pocket (99 USD) to jej kolejny faworyt.
Legginsy Athleta Interval Stash Z 109 dolarów 109 dolarów w sklepie Athleta 
Legginsy z wysokim stanem Beyond Yoga Spacedye Z 99 $ 99 w Beyond Yoga 
Słuchawki bezprzewodowe
Słuchawki douszne Beats Fit Pro (160 USD, pierwotnie 200 USD)
Z trail runs to gym sessions, Coleman likes to keep these Beats earbuds handy for all of her workouts. 'They stay in no matter what sort of workout I am doing, they're sweat proof, and the sound quality is great!' For the full product details, see our review of the Bits Fit Pro Earbuds .
Słuchawki douszne Beats Fit Pro Z 160 dolarów 200 dolarów Teraz 20% taniej 160 dolarów at Amazon 
Pistolet do masażu
Pistolet do masażu Hypervolt 2 Pro (279 USD, pierwotnie 329 USD)
Jeśli chodzi o ulubione narzędzie do odzyskiwania sprawności, Coleman jest zachwycona pistoletem do masażu Hypervolt z podgrzewaną głowicą Hypervolt (44 USD, pierwotnie 59 USD), mówiąc: „Jest lekki, kompaktowy, a dodatkowe ciepło doskonale sprawdza się po długim dniu ćwiczeń”.
Pistolet do masażu jest dostępny w trzech wersjach, w tym Hypervolt 2 Pro, Hypervolt 2 i Hypervolt Go 2, co jest opcją przyjazną w podróży.
Pistolet do masażu Hypervolt 2 Pro Z 279 dolarów 329 dolarów Teraz 15% zniżki 279 dolarów at Hyperice 
Podgrzewana głowica Hypervolt Z 44 dolarów 59 dolarów Teraz 25% taniej 44 dolarów at Hyperice 
Pakiet fitness
Pakiet Essentials Pvolve (350 USD, pierwotnie 414 USD)
Jako dyrektor ds. szkoleń w Pvolve Coleman jest lojalna wobec „delikatnej” metody treningu marki, twierdząc, że „całkowicie zmieniła ona sposób”, w jaki myśli o ćwiczeniach. Jeśli chodzi o to, jak najlepiej zanurzyć się we wszechświecie Pvolve, ten pakiet fitness zatwierdzony przez Jen Aniston jest doskonałym miejscem na początek. Zawiera sześć elementów, których Aniston używa podczas treningów z Colemanem — w tym dyski do ćwiczeń Floor Glider, które wymieniła jako jedne z jej must have — wraz z trzema miesiącami strumieniowego dostępu do programów Pvolve.
Aby dowiedzieć się więcej, przeczytaj nasze recenzja pakietu Pvolve Essentials .
Pakiet Essentials Pvolve Z 350 dolarów 414 dolarów Teraz 15% zniżki 350 dolarów at Pvolve 
Kyley Warren (ona/ona) to wielokrotnie nagradzana pisarka, redaktorka i specjalistka ds. strategii stowarzyszonej z ponad czteroletnim doświadczeniem w przestrzeni wydawniczej. Obecnie pracuje jako asystentka redaktora w 247CM Shopping i jest ekspertem we wszystkich kwestiach związanych z zakupami i modą. Wcześniej współpracowała z Entertainment Tonight jako autorka artykułów poświęconych stylowi commerce, a jej podpis pojawiał się w publikacjach na całym świecie.
