Woda zyskuje punkrockową odsłonę, dzięki jednej z wirusowych marek. Choć niektórzy mogą twierdzić, że rynek jest, hm, przesycony, Liquid Death potrafi się wyróżnić. Metalowe (pod względem materiałowym i estetycznym) puszki z wodą w ciągu ostatnich kilku lat szturmem podbiły rynek H2O. Dzisiaj, ponad 100 000 sprzedawców detalicznych sprzedaje ten napój , a markę kochają trzeźwo myślący ludzie (którzy mogą chcieć trzymać w dłoni coś, co nie będzie wyróżniać się w barze lub na festiwalu muzycznym), ekolodzy ograniczający użycie plastiku i ogólnie spragnieni ludzie.
Jako zarejestrowany dietetyk dokładam wszelkich starań, aby być na bieżąco z trendami w żywności i napojach, zawsze przeprowadzając badania, aby ustalić, czy ten czy inny produkt wirusowy jest korzystnym dodatkiem do zdrowego stylu życia, czy też najlepiej pozostawić go na półce spożywczej. Biorąc pod uwagę powszechną popularność Liquid Death, jego unikalny marketing i fakt, że tak często jest sprzedawany w tych samych miejscach co alkohol i napoje energetyczne, często pytano mnie o jego skutki zdrowotne – i czy Liquid Death to naprawdę tylko woda, czy też w tych puszkach czai się coś więcej. Oto, co warto wiedzieć.
Czym dokładnie jest płynna śmierć?
Płynna Śmierć nie jest eliksirem ze średniowiecznego laboratorium alchemicznego ani złowrogą substancją z horroru. Właściwie to tylko woda, podawana w rodzajach wysokich puszek, które zwykle są zarezerwowane dla piwa, nadając nawodnieniu hardcorową metamorfozę, jednocześnie ostrą i przyjazną dla środowiska. Wyobraź sobie, że otwierasz puszkę i spodziewasz się gorzkiego smaku IPA, ale zamiast tego wita Cię rześki, orzeźwiający plusk górskiej wody. To zwrot akcji w puszce, mający na celu „zamordowanie” pragnienia (rozumiesz?).
To powiedziawszy, linia produktów Liquid Death uległa rozszerzeniu. Obecnie Liquid Death ma odmiany niegazowane i musujące, a ta ostatnia występuje w niektórych bezczelnych smakach, takich jak Cherry Obituary i Severed Lime. Najnowsze pozycje w rodzinie Liquid Death obejmują mrożone herbaty z agawy i witamin oraz „Death Dust”, będący ich wersją mieszanki elektrolitów.
Branding Liquid Death może sprawiać wrażenie czegoś ekstremalnego lub niebezpiecznego, ale tak naprawdę chodzi o dobrą zabawę – promowanie zdrowego stylu życia z domieszką humoru i buntu przeciwko zanieczyszczeniom tworzywami sztucznymi. Puszki nadają się również do recyklingu, co czyni je świetną opcją w walce z odpadami z tworzyw sztucznych.
Czy płynna śmierć jest dla ciebie dobra?
Jako dietetyk mogę jednoznacznie powiedzieć, że tak, picie czystej lub gazowanej wody jest dla ciebie dobry — i dlatego tak, puszki niegazowanej lub musującej Liquid Death też są dobre do picia. Obydwa produkty są bez kalorii, bez cukru i bez konserwantów. Trudno będzie Ci znaleźć zarejestrowanego dietetyka lub kogokolwiek, kto pracuje w obszarze zdrowia i dobrego samopoczucia, przeciwko jakiemukolwiek produktowi, który może pomóc ludziom wspierać ich nawyki związane z nawodnieniem, zwłaszcza że 75 procent Amerykanów cierpi na chroniczne odwodnienie , co może powodować problemy, od mgły mózgowej po problemy ze zdrowiem nerek.
Jedyną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę w związku z niearomatyzowaną wodą gazowaną, jest to, że ogólnie: picie zbyt dużej ilości wody gazowanej może powodować wzdęcia u niektórych osób – pamiętaj o tym, jeśli masz wrażliwy żołądek. (To powiedziawszy, Liquid Death twierdzi, że ma „nieco mniej nasycenia dwutlenkiem węgla” i mniej gorzki smak.)
Ale smakowe wody gazowane, mrożone herbaty i proszek elektrolitowy Liquid Death zawierają inne składniki. Oto kilka szczegółów, o których warto pamiętać, sięgając po te produkty.
Płynna woda gazowana o smaku śmierci
Wody gazowane o smaku Liquid Death są produkowane z „naturalnych aromatów” i nektaru z agawy i zawierają cztery gramy dodatku cukru na porcję. To niewiele, ale osoby ograniczające spożycie cukru powinny mieć tego świadomość przy spożywaniu napoju.
Mrożone herbaty w płynie Death
Odmiany mrożonej herbaty Liquid Death składają się z zielonej lub czarnej herbaty, agawy i dodatku witamin z grupy B, w tym B6 i B12; jeden ma również koncentrat soku z cytryny. Każda porcja zawiera sześć gramów cukru i 30 mg kofeiny. Ponownie, dla większości ludzi, jeśli są spożywane w umiarkowanych ilościach, liczby te nie będą stanowić problemu. Ale każdy, kto ogranicza spożycie cukru lub kofeiny lub jest wrażliwy na którykolwiek ze składników, powinien przed spożyciem zapoznać się z etykietą żywieniową.
Płynny pył śmierci
Podobnie jak inne mieszanki elektrolitów, Liquid Death Death Dust, który należy zmieszać ze szklanką wody, zawiera sód i potas, które wspomagają nawodnienie. Zawiera również cukier – osiem gramów na porcję. Glukoza może pomóc organizmowi wchłonąć elektrolity, takie jak wapń, dlatego zawiera ją tak wiele mieszanek elektrolitów. Jeśli jednak nie ćwiczysz intensywnie, niekoniecznie będziesz potrzebować dodatkowych pakietów elektrolitów oomph; zwykła szklanka (lub puszka) wody wystarczy. Tak więc, jeśli ograniczasz spożycie dodatku cukru, pamiętaj, że Death Dust doda trochę do Twojej diety.
Czy warto pić płynną śmierć?
Jeśli starasz się pić więcej wody, ograniczasz używanie plastiku i, szczerze mówiąc, przy okazji wyglądasz fajnie, to Liquid Death z pewnością jest warty wypicia. Chociaż oryginalna odmiana nie oferuje żadnych dodatkowych korzyści odżywczych w porównaniu ze zwykłą starą H2O, działa inaczej w przypadku picia wody z puszki niż ze szklanki, co potencjalnie czyni ją bardziej atrakcyjną do picia. A według najnowszych danych co najmniej 75 procent z nas powinno temu kibicować!
Lauren Manaker to wielokrotnie nagradzana, zarejestrowana dietetyczka i niezależna pisarka, której pasją jest dostarczanie informacji żywieniowych opartych na dowodach naukowych w zabawny i interesujący sposób.
