Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszych Wytycznych dotyczących recenzji produktów tutaj. Prawdopodobnie znasz Emmę Hernan z serialu Netflix „Selling Sunset”, który opowiada o grupie agentów luksusowych nieruchomości w Los Angeles, ale to nie wszystko, czym się zajmuje. Gwiazda reality show jest także inwestorką start-upową i przedsiębiorcą, prowadzącą własną firmę produkującą wegańskie empanady, Emmę Leigh
„Zrównoważenie życia nie zawsze jest łatwe, zwłaszcza gdy do tego doda się jeszcze kilka karier i kilka dodatkowych stanowisk pracy” – mówi Hernan 247CM. „To po prostu dodaje kolejną warstwę złożoności”. Pomimo tego, że wszystko wygląda na łatwe, szczególnie w mediach społecznościowych i serialach telewizyjnych, nie ma w tym nic prostego; prowadzenie tak dochodowych biznesów wymaga całodobowej pracy. W utrzymaniu jej na dobrej drodze pomagają jej codzienne nawyki. „W moim przypadku zdecydowanie stawiam na rutynę i ulubione produkty. To naprawdę ma znaczenie dla mojego zdrowia psychicznego i zdrowia”.
Osobiste zainteresowania Hernan obejmują nie tylko modę i urodę (o czym świadczy wybieg, na którym znajduje się biuro Oppenheim Group), ale także zdrowie. Jako samozwańcza „bio-hakerka” praktykuje szeroko zakrojone nawyki wellness i zawsze szuka sposobów na optymalizację swojego ciała i umysłu.
Wszystkie te zainteresowania znajdują się na liście produktów obowiązkowych Hernana. Od serum na noc, które uwielbia, maseczek pod oczy, które widzisz w programie, po bogatą w białko kawę, którą pije każdego ranka – czytaj dalej, aby poznać kilka produktów, bez których nie może żyć.
Niedrogi must have Emmy Hernan
Niezależnie od tego, czy przygotowuje się do biura, czy do pokazania nowej nieruchomości wartej milion dolarów, Hernan rozpoczyna przygotowania od Łaska (18 dolarów, pierwotnie 31 dolarów). „To są moje ulubione rzeczy” – mówi. „Właściwie można je zobaczyć w serialu w sezonie szóstym”. (I w sezonie siódmym, który został wyemitowany na początku listopada). Trzyma je w lodówce, dzięki czemu są zimne, co pomaga jej się obudzić.
Porównuje to do terapii zimnem lub zanurzania twarzy w misce z lodowatą wodą – co, dla przypomnienia, uwielbia robić – z tą różnicą, że maseczki na oczy wymagają znacznie mniej wysiłku. Niska temperatura pobudza umysł i działa łagodząco na skórę.
Wskazówka dla profesjonalistów: Łaska
Łaska Z 18 dolarów 31 dolarów Teraz 42% taniej 18 dolarów at Amazon 
Poranny must have Emmy Hernan
Z założonymi opaskami na oczy Hernan może kontynuować resztę porannych czynności. Pierwszą rzeczą, którą robi, jest wypicie dużej szklanki wody z himalajską solą morską i cytryną. Następnie jest gotowa na filiżankę Niezbędne natychmiastowe latte firmy Strong Coffee Company (33 USD). „Jeśli mam zamiar pić kawę, chcę, żeby zawierała trochę białka, trochę MCT i inne rzeczy, które pobudziłyby mój mózg” – mówi Hernan. „Nawet gdy podróżuję, upewniam się, że mam to ze sobą spakowane”. Tak bardzo jej się to podoba, że wielokrotnie dzieliła się nim z przyjaciółką i gwiazdą Chrishell Stause.
Kawa zawiera kolagen; MCTS (skrót od średniołańcuchowych trójglicerydów, kwasu tłuszczowego, który uważa się za pomagający w wytrzymałości, stanach zapalnych i nie tylko); kwas hialuronowy dla zdrowia stawów; oraz L-teanina, aminokwas dobry dla funkcjonowania mózgu, snu i radzenia sobie ze stresem.
Wskazówka dla profesjonalistów: Formuła proszku rozpuszcza się w wodzie i jest gotowa do spożycia w ciągu kilku sekund. „To takie szybkie i łatwe, a ma więcej wartości odżywczych niż zwykła kawa”.
Niezbędne natychmiastowe latte firmy Strong Coffee Company Z 33 USD 33 USD w Amazon 
Nocny must have Emmy Hernan
Hernan wierzy, że każdy dzień powinien być wypełniony zajęciami sprzyjającymi relaksowi. „Mam swój wieczorny rytuał, w którym wskakuję do wanny i to dla mnie czas na dekompresję” – mówi. Aby to podnieść, używa Roztwór do namaczania czystej soli Epsom firmy Dr. Teal (5 dolarów, pierwotnie 9 dolarów), które kupuje od Amazona. „To bardzo dobre dla twojego ciała”.
Wieczorna kąpiel to nie tylko luksusowy nawyk samoopieki — udowodniono, że jest dla ciebie dobra. „Kiedy temperatura ciała wzrasta tuż przed snem, rzeczywiście pomaga to w lepszym śnie” – mówi.
Wskazówka dla profesjonalistów: Dr. Teal's oferuje różne odmiany mieszanek soli Epsom, od regenerującej mieszanki z różową solą himalajską po przytulną wersję o zapachu wanilii. Aby użyć, wystarczy zmieszać go z gorącą wodą i rozpuścić w luksusowej kąpieli. Mówi się, że sól Epsom pomaga między innymi w bólach mięśni, bezsenności oraz stanach zapalnych i obrzękach stawów.
Roztwór do namaczania czystej soli Epsom firmy Dr. Teal Z 5 dolarów 9 dolarów Teraz 44% taniej 5 dolarów at Amazon 
Uroda Must Have Emmy Hernan
Hernan próbuje wielu produktów kosmetycznych, ale niedawno odkryła linię produktów do pielęgnacji skóry dermatolog dr Barbary Sturm i nie ogląda się za siebie. „Mam obsesję na punkcie wszystkich jej produktów” – mówi. „Poszłam na zabieg na twarz i wypróbowałam wszystkie produkty”. Kupiła Zazwyczaj Hernan używa produktów różnych marek, ale odkąd wypróbowała linię Dr. Sturma, jest teraz w pełni zaangażowana. „Czasami jest tak, że jedna firma ma świetne to, druga świetne tamto, ale szczerze mówiąc, ona ma całą linię, w której używałbym tylko jej produktów” – mówi. „To naprawdę rzadkie zjawisko, a to wiele mówi”. Wskazówka dla profesjonalistów: Zabieg ten polega na zastosowaniu serum na bazie kwasu hialuronowego, które wspomaga regenerację komórkową i optymalną funkcję bariery ochronnej. Zawiera poria coco i beta-glukan wspomagające skórę, ekstrakt z planktonu pomagający redukować drobne zmarszczki oraz ekstrakt z liści senesu alata, który wspomaga naturalny proces regeneracyjny organizmu. Jest odpowiedni dla skóry normalnej, suchej, tłustej i mieszanej. Gwiazda reality show twierdzi, że jeśli chodzi o dobre zakupy inwestycyjne, „może pójść dwiema różnymi drogami”. Od razu przyszła jej do głowy designerska torebka, która z biegiem czasu zyskuje na wartości, podobnie jak Birkin. „Jeśli mam zamiar wyjść i wydać na coś takiego, nie chcę, żeby straciło na wartości” – mówi. Uważa jednak, że jej zdrowie to najważniejsza dziedzina, w której można zaszaleć. „Największą inwestycją, jakiej możesz dokonać, jest inwestycja w siebie” – mówi Hernan. Dlatego uwielbia robić wszystko: saunę, podczerwień, krioterapię, terapię dożylną. „Jeśli spojrzysz na korzyści płynące z tych wszystkich rzeczy, w ten sposób przeniesiesz swoje życie na wyższy poziom”. Ma również bogatą dietę witaminową, zażywając codziennie rano suplementy takie jak Armra Colostrum. Marka ma dwie odmiany: Armra Słoik odbudowujący odporność na colostrum (110 dolarów) i Odrodzenie wydajności (76 dolarów). „Zacząłem brać to codziennie rano, prawdopodobnie od dwóch tygodni, działa niesamowicie dobrze” – mówi Hernan. „Jestem kujonem, więc mógłbym kontynuować”. Wskazówka dla profesjonalistów: Siara jest nazywana „płynnym złotem”. Jak wynika z artykułu opublikowanego na stronie internetowej, ta pożywienie jest bogata w białko i minerały, takie jak magnez i cynk, a także jest doskonałym źródłem makro- i mikroelementów. Narodowa Biblioteka Medyczna . Składnik formuł Armra to biopotencjalna technologia łańcucha zimnego, która zawiera ponad 400 żywych bioaktywnych składników odżywczych. Twierdzi, że pomaga zwalczać stany zapalne, przyspieszać metabolizm, wzmacniać odporność, poprawiać koncentrację i nie tylko.
< Dr. Barbara Sturm Night Serum Z 31 dolarów0 31 dolarów0 at Sephora 
Niezbędnik inwestycyjny Emmy Hernan
Armra Słoik odbudowujący odporność na colostrum Z 110 dolarów 110 dolarów w ARMRA 
Odrodzenie wydajności Z 76 dolarów 76 dolarów w ARMRA
