Odkrywanie supełków podczas seksu może być uczuciem wzmacniającym. Nie tylko może to doprowadzić do bardziej satysfakcjonującego orgazmu, ale może także przełamać monotonię normalnej rutyny seksualnej. Jednak u wielu osób w momencie, gdy mija euforia po orgazmie, zaczyna wkradać się żal i poczucie winy. Możesz zadać sobie pytanie: „Czekaj, co to mówi o mnie, że lubiłem To ?
To uczucie wątpliwości i wstydu nie jest specjalnie zaskakujące, biorąc pod uwagę, że kobiety są nieustannie bombardowane komunikatami o tym, jak powinny doświadczać przyjemności. Ktoś zawsze ma swoje zdanie na temat tego, co jest „normalne”, a co „za dużo”, a co „seksowne” a co „szalone”. Kiedy dodasz do mieszanki eksplorację supełków, niezależnie od tego, jak oswojona i intensywna, wstyd może być przytłaczający – nawet jeśli jeszcze kilka minut wcześniej sprawiał ci przyjemność.
Chociaż wstyd związany ze zgięciem jest bardzo realnym doświadczeniem, nie ma nic wstydliwego w posiadaniu supełków lub pewnych fetyszy, jeśli odkrywa się je za obopólną zgodą. Dlaczego więc tak wiele osób czuje się winnych z powodu odkrywania supełków? I jak możesz nie żałować po jakichkolwiek doświadczeniach z supełkiem? Ekspert ds. seksu, dr Carol Queen, wyjaśnia poniżej.
Eksperci przedstawieni w tym artykule
Królowa Karola Doktor nauk humanistycznych, autorka, pedagog i seksuolog. Doktor Queen jest także seksuologiem zatrudnionym w sklepie z zabawkami erotycznymi Good Vibes.
Co to jest wstyd?
Według definicji Merriam-Webster, supeł to każdy rodzaj „niekonwencjonalnego gustu lub zachowania seksualnego”, więc supeł zawstydzanie ma miejsce wtedy, gdy ktoś (lub społeczeństwo jako całość) sprawia, że czujesz się źle z powodu posiadania takich zainteresowań. Ale nie zawsze musi to pochodzić od kogoś innego: „Zawstydzanie może z pewnością wynikać z naszych własnych postaw, przekonań i niepokojów społecznych” – mówi dr Queen. Innymi słowy, mimo że nie robią nic złego, zakręcony wstyd może sprawić, że ludzie poczują się zawstydzeni, winni i zawstydzeni z powodu czegoś, co w przeciwnym razie mogłoby im się podobać.
Kobiety mogą być bardziej podatne na odczuwanie wewnętrznego i zewnętrznego wstydu związanego z seksem w ogóle, ale szczególnie z perwersyjnym seksem. „Stereotypy dotyczące kobiecych ról płciowych pozostawiają mniej otwartości niż stereotypy męskie” – mówi dr Queen. „Zawstydzanie dziwki jest skierowane głównie do kobiet”. Dzieje się tak dlatego, że nieustannie jesteśmy otoczeni komunikatami sugerującymi, że spełniona seksualnie kobieta jest dziwką i ten supeł jest zły. W rzeczywistości jednak supeł to po prostu kolejny sposób na poznanie swojej seksualności. „W żadnym wypadku nie należy wstydzić się fantazji i pragnień” – mówi dr Queen.
Jak pokonać załamany wstyd
Niestety, nie ma jednego uniwersalnego podejścia do pozbycia się wewnętrznego wstydu. To powiedziawszy, możesz zacząć od rozpoznania, że możesz się zawstydzać. Kiedy już osiągniesz poziom zrozumienia, „zdecyduj, że chcesz przejść od zawstydzania się do samoakceptacji” – radzi dr Queen. Na szczęście można to zrobić na kilka sposobów.
Po pierwsze, możesz znaleźć wsparcie. Niezależnie od tego, czy chodzi o terapię seksualną, czy poprzez komunikowanie się partnerowi o tym, jak się czujesz, rozmowa z innymi może pomóc ci odkryć, skąd bierze się wstyd, którego doświadczasz. Doktor Queen zaleca także prowadzenie rozmów ze sobą wspierających i pocieszających, przypominając sobie, że nie ma nic złego w chęci odkrywania swoich zainteresowań seksualnych za obopólną zgodą. „Zostaw sobie notatki — dobrym sposobem na osiągnięcie tego może być prowadzenie dziennika” – sugeruje. Pomocne może być także większe zaangażowanie się w społeczność kink, niezależnie od tego, czy będzie to czytanie większej liczby książek na temat kink, uczestnictwo w wydarzeniach związanych z kinkami w Twojej okolicy, czy też szukanie w Internecie miejsc pozytywnie nastawionych do kink.
Aby pomóc Ci zwalczyć wszelkie niepewności bezpośrednio po seksie, dobrym rozwiązaniem może być także opieka po seksie, która pomoże Ci zejść z emocjonalnego szczytu seksu. (Przypomnienie: opieka poporodowa to czas, który spędzasz ze swoim partnerem bezpośrednio po stosunku, rozmawiając o seksie, przytulaniu, jedzeniu, braniu prysznica itp.)
Ostatecznie seks powinien wyglądać tak, jak chcesz. Jeśli zawiera seks misyjny resztę życia, to jest całkowicie w porządku. Jeśli obejmuje BDSM, podglądactwo , odgrywanie ról , zabawa wpływami lub inne zainteresowania seksualne, to też jest w porządku. Piękno eksploracji seksualnej polega na tym, że jest to Twoja osobista podróż. Nie pozwól, aby wstyd lub poczucie winy powstrzymały Cię od osiągnięcia najlepszego orgazmu.
Taylor Andrews (ona/ona) jest redaktorem bilansu w PS i specjalizuje się w tematach związanych z seksem, związkami, randkami, zdrowiem seksualnym, zdrowiem psychicznym, podróżami i nie tylko. Dzięki siedmioletniemu doświadczeniu redakcyjnemu Taylor ma duże doświadczenie w tworzeniu treści i opowiadaniu historii. Przed dołączeniem do 247CM w 2021 roku pracowała w Cosmopolitan.
