Tak, nadal możesz otrzymać naprawę Starbucks w Whole30 — oto, co powinieneś zamówić

Decydując się na Whole30, zgadzasz się zrezygnować z wielu rzeczy: alkoholu, sera, śmietanki, a nawet masła orzechowego. Ale możesz pomyśleć dwa razy o tym zobowiązaniu, gdy zdasz sobie sprawę, że może to oznaczać rezygnację z ukochanej przerwy w Starbucks. Jak zamierzasz przetrwać poranek? Do czego się zwrócisz, gdy będziesz potrzebować drugiego oddechu?

Dobra wiadomość: nadal możesz napić się kawy lub herbaty, zachowując jednocześnie wytyczne Whole30. Poniższe napoje nie zawierają dodatku cukru (co potwierdziliśmy nawet u rzecznika Starbucks) i możesz dodać zatwierdzone przez Whole30 przyprawy lub smakowe kapsułki Nutpods, aby poranna – lub wczesne popołudnie – filiżanka kawy była jeszcze przyjemniejsza. Oto co i jak zamówić:

Kawa parzona: Whole30ers mogą delektować się świeżo parzoną kawą w różnych rodzajach palenia. Wypij swoją czarną lub kuloodporną albo dodaj trochę przypraw lub aromatyzowanego Nutpoda, aby uzyskać dodatkowy smak. Kawa amerykańska: Caffè Americano składa się wyłącznie z wody i espresso, a każda porcja zawiera 15 kalorii. Dla dodatkowego kopa dodaj odrobinę cynamonu lub kurkumy. Mrożona zielona herbata: Mieszanka zielonej herbaty, mięty zielonej i werbeny cytrynowej sprawia, że ​​jest to orzeźwiająca uczta. Pamiętaj, aby zamówić go bez klasycznego syropu, w przeciwnym razie będziesz musiał zaczynać Whole30 od nowa. Czarna mrożona herbata: Nie ma nic bardziej podstawowego niż czarna herbata. Poproś o swój bez klasycznego syropu i dodaj własny wycisk świeżych cytrusów, zmieniając go od czasu do czasu, aby zachować świeżość. Kawa mrożona: Poproś o kawę mrożoną bez klasycznego syropu Starbucks, aby zachować aprobatę Whole30. Zimny ​​napar: Tylko fasola i woda sprawiają, że ten kubek bez dodatku cukru to doskonały sposób na uzupełnienie kofeiny. Parzona herbata: Starbucks oferuje szeroki wybór świeżo parzonych, gorących herbat, które pomogą Ci przetrwać popołudnie bez haju – są to między innymi organiczna herbata Jade Citrus Mint Green Tea i Passion Tango Herbal Tea. Wystarczy dokładnie sprawdzić menu przed złożeniem zamówienia, ponieważ niektóre herbaty zawierają niedozwolone składniki, takie jak miód czy lemoniada. Naparzane mrożone herbaty: Wybieraj spośród smaków ananasa, brzoskwini i truskawek, bez lemoniady i klasycznego syropu. Espresso: Bogaty smak i karmelowa słodycz palonego espresso Starbucks jest idealnie przyjazna dla Whole30. Mrożona herbata Passion: Owocowe i pełne, świetnie nadaje się na ciepły dzień, kiedy naprawdę brakuje Ci kieliszka różowego. (Dodaj sodę klubową i udawaj, że to koktajl!)