Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Jeśli nigdy nie próbowałeś masła dyniowego, biegnij do lokalnego Trader Joe's i zrób zapasy, bo nie będzie ono dostępne wiecznie. Kiedy już jej spróbujesz, będziesz się zastanawiać, jak żyłeś bez tej prostej, ale dekadenckiej w smaku przyprawy, której można używać do znacznie więcej niż tylko do smarowania ciepłego tostu lub domowego chleba dyniowego. Oto 10 zdrowych i pysznych sposobów wykorzystania masła dyniowego Trader Joe's Pumpkin Butter do smarowania.
Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Informacje o wartościach odżywczych masła dyniowego Trader Joe's
Zanim użyjesz tego masła dyniowego w swoich zdrowych przepisach, prawdopodobnie chcesz poznać informacje o wartościach odżywczych. Składniki Masła Dyniowego Trader Joe's w rzeczywistości nie zawierają masła, więc chociaż nie zawiera ono nabiału, zawiera miód, więc technicznie rzecz biorąc, nie jest wegańskie. Jedna łyżka stołowa zawiera 40 kalorii, 10 gramów węglowodanów, 9 gramów cukru i zapewnia 20 procent dziennego zapotrzebowania na witaminę A. Smakuje słodko i doskonale przyprawiona.
Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Owsianka
Zapomnij o brązowym cukrze lub syropie klonowym i dodaj do ugotowanych płatków owsianych małą łyżkę masła dyniowego, masła migdałowego, cynamonu i kilku posiekanych orzechów pekan.
Naleśniki lub Gofry
Pomiń syrop klonowy i posmaruj odrobiną masła dyniowego domowe piernikowe naleśniki lub gofry.
Pieczone warzywa korzeniowe
Przed pieczeniem wymieszaj pokrojone warzywa korzeniowe, takie jak marchew, słodkie ziemniaki, dynię i pasternak z odrobiną masła dyniowego.
Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Masło Orzechowe
Weź masło migdałowe, orzechowe lub nerkowca i wymieszaj z odrobiną masła dyniowego, aby posmarować tosty, krakersy lub plasterki banana lub jabłka.
Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Dodaj do puree ze słodkich ziemniaków
Rozgnieć trochę słodkich ziemniaków z odrobiną masła dyniowego, aby uzyskać smakołyk zdrowszy niż posypanie go piankami marshmallow.
Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Koktajle
Ulepsz koktajl z białka dyni, dodając do blendera odrobinę masła dyniowego.
Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Najlepsze pieczone słodkie ziemniaki
Dodaj słodko-pikantny smak do zwykłych pieczonych słodkich ziemniaków. Będzie smakować niesamowicie, jeśli zastosujesz ten przepis na śniadanie z masłem migdałowym i bananami.
Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Zupa
Dodaj odrobinę słodyczy do pikantnych zup, takich jak dynia piżmowa z curry kokosowej i bisque dyniowy, mieszając do miski łyżkę masła dyniowego przed jedzeniem.
Sos sałatkowy
Wymieszaj odrobinę masła dyniowego z octem jabłkowym, oliwą z oliwek, musztardą dijon i pokrojoną w kostkę szalotką, aby uzyskać słodko-pikantny sos sałatkowy .
Jogurt
Dopraw jogurt naturalny (dowolny rodzaj) masłem dyniowym i posyp owocami i granolą.
