Dermatolog

Niebezpieczeństwa związane z „pękaniem włosów” – najnowsza fascynacja TikToka

Алекс Рейн 24 Февраля, 2026
Woman enjoying Ayurvedic oil treatment for healthy hair.

Powinieneś już wiedzieć, że TikTok, choć czasami niesamowity, jest pełen trików kosmetycznych, trendów i wskazówek, które zdecydowanie powinieneś nie próbować. Na tej liście znajdują się takie rzeczy, jak stosowanie kremu na hemoroidy na worki pod oczami, zastąpienie perfum sokiem pochodzącym z wapowania i zjawisko zwane pękaniem włosów lub pękaniem skóry głowy. Jeśli natknąłeś się na któryś z tych filmów, dźwięk prawdopodobnie na zawsze wyrył się w Twojej pamięci.

Pukanie skalpem, które zwykle wykonuje ktoś na innej osobie, polega na szarpaniu kawałka włosów w celu wytworzenia dźwięku trzaskania. Wielu dermatologów znanych z TikToka zareagowało na wirusowe filmy wideo przedstawiające tę praktykę, zdecydowanie odradzając taką praktykę. Ale dlaczego ktoś miałby chcieć to zrobić w pierwszej kolejności? Aby się tego dowiedzieć, skontaktowaliśmy się z ekspertem.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o wypadaniu skóry głowy, w tym dokładnie o tym, co to jest i o niektórych potencjalnych niebezpieczeństwach związanych z wypróbowaniem tego trendu.




Eksperci przedstawieni w tym artykule

Muneeb Shah , MD, jest dermatologiem w Hudson Dermatologia i chirurgia laserowa z siedzibą w Nowym Jorku.


Co to jest pękanie włosów?

Filmy na temat łamania się włosów są dość irytujące i mogą powodować wątpliwości, czy są fałszywe, ale lekarze potwierdzają, że dzieje się tak naprawdę. „Pękanie skóry głowy występuje wtedy, gdy ludzie gwałtownie ciągną za cebulkę włosów, co prowadzi do uczucia trzaskania” – mówi PS, dermatolog Muneeb Shah.

Ten szokujący dźwięk, który słyszysz, nie jest efektem specjalnym. „Uczucie trzaskania to słyszalny dźwięk powstający, gdy galea aponeurotica oddziela się od leżącej pod nią tkanki” – mówi dr Shah. Galea aponeurotica to termin medyczny określający włóknistą tkankę łączną skóry głowy. Uważa się, że praktyka ta wywodzi się z części Azji i w niektórych kulturach pomaga złagodzić pewne dolegliwości, takie jak migreny czy nieprzyjemny kaszel, jednak nie jest ona wspierana przez zachodnią medycynę.

Teoretycznie efekt liftingu skóry głowy jest czymś, do czego może się udać każdy, bez względu na rodzaj włosów. „Każdy ma podobną anatomię, jeśli chodzi o warstwy skóry głowy” – mówi dr Shah. To powiedziawszy, jeśli masz delikatne lub zniszczone włosy, „jest bardziej prawdopodobne, że się złamią, niż pociągną na tyle, aby wywołać trzaskający dźwięk”. To prowadzi nas do ryzyka związanego z próbowaniem tego.

Ryzyko pękania włosów

Nie ma żadnych naukowo udowodnionych korzyści z łamania się włosów. „To przypomina łamanie kostek palców” – mówi dr Shah. „To może być zabawne, ale tak naprawdę nie przynosi korzyści klinicznych”. Istnieje jednak kilka całkiem realnych i przerażających zagrożeń – w tym bólu.

„Chociaż sama galea nie ma naczyń krwionośnych, istnieje wiele naczyń krwionośnych, które biegną powyżej i poniżej poziomu galei” – mówi. „Oddzielenie warstw tkanki w tym miejscu może prowadzić do krwawienia, choć zdarza się to rzadko”. Bardziej prawdopodobnym ryzykiem jest utrata włosów spowodowana łysieniem trakcyjnym. „[To] ma miejsce, gdy mieszek włosowy ulega zbyt dużemu naciskowi lub urazowi – jest to trwała forma wypadania włosów”.

Biorąc pod uwagę, że nie ma udowodnionych korzyści z trzaskania skóry głowy, istnieje jednak bardzo realne ryzyko, dr Shah udziela ostatniej rady na pożegnanie: „Nie rób wszystkiego, co zobaczysz na TikToku”.


Jessica Harrington jest starszą redaktorką ds. urody w PS, gdzie pisze o włosach, makijażu, pielęgnacji skóry, piercingu, tatuażach i nie tylko. Jako pisarka i redaktorka mieszkająca w Nowym Jorku, posiadająca wykształcenie dziennikarskie i ponad ośmioletnie doświadczenie w branży, uwielbia przeprowadzać wywiady z ekspertami branżowymi, śledzić najnowsze trendy i testować nowe produkty.