Cześć Kubeczku
Cześć Kubeczku
Co to jest? Nigdy nie zastanawiałaś się zbytnio nad wysokością szyjki macicy? Czy jest wysoki? Czy jest niski? Czy to się zmienia? – zapytał 247 CM Nicole Sparks , lekarz medycyny, ginekolog-położnik i ambasador firmy Puchar Witam , aby rzucić trochę światła na to, co powinniśmy wiedzieć o naszej szyjce macicy.
Co i gdzie znajduje się szyjka macicy?
Jeśli nie wiesz, czym jest szyjka macicy, jest to twardy, cylindryczny kawałek tkanki znajdujący się w górnej części pochwy, tuż pod podstawą macicy — łączy te dwa elementy. Otwór szyjki macicy, zwany ujściem zewnętrznym, przypomina kształt małego pączka. Być może słyszałaś o szyjce macicy związanej z porodem, która rozszerza się do 10 centymetrów, aby główka dziecka mogła przejść z macicy, przez pochwę i wyjść na świat. Szyjka macicy również lekko się otworzy podczas miesiączki, aby przepływ mógł przez nią przejść, co wyjaśnia, dlaczego możesz odczuwać skurcze.
Możesz mieć szyjkę macicy niską, wysoką lub średnią. Doktor Sparks wyjaśniła, że niska szyjka macicy oznacza, że szyjka macicy znajduje się niżej w pochwie, a wysoka szyjka oznacza, że szyjka macicy znajduje się wyżej w pochwie. To normalne, że wysokość i pozycja szyjki macicy zmieniają się w trakcie cyklu menstruacyjnego i jest to sprawa indywidualna dla każdej osoby, powiedziała.
Jak mogę stwierdzić, czy mam niską czy wysoką szyjkę macicy?
Możesz zmierz wysokość swojej szyjki macicy sprawdzając samemu. Podczas miesiączki umyj ręce, a następnie włóż palec wskazujący lub środkowy do pochwy, aby wyczuć szyjkę macicy – jest miękka i okrągła jak czubek nosa. Zwróć uwagę, jak daleko znajduje się twój palec w środku, wyciągnij palec i zmierz jego długość za pomocą linijki. Masz wysoką szyjkę macicy, jeśli jej długość wynosi 55 milimetrów (2,25 cala) lub więcej. Twoja szyjka macicy ma średnią wysokość, jeśli jej długość mieści się w przedziale od 45 milimetrów (1,8 cala) do 55 milimetrów (2,25 cala). Jeśli odległość wynosi 44 milimetry (1,6 cala) lub mniej, masz niską szyjkę macicy.
Jak zmienia się wysokość szyjki macicy w zależności od cyklu miesiączkowego?
„Położenie, anatomia i tekstura szyjki macicy będą się zmieniać w zależności od tego, w którym momencie cyklu miesiączkowego się znajdujesz” – stwierdziła dr Sparks. Jest to konieczne, aby zapobiec przedostawaniu się plemników, a także ułatwić wydalanie błony śluzowej endometrium (w przypadku miesiączki).
Podczas okresu szyjka macicy jest zwykle niska i twarda oraz lekko otwarta, aby umożliwić wypływ krwi. Pod koniec okresu szyjka macicy pozostaje niska i twarda, a otwór prowadzący do macicy pozostaje zamknięty. Szyjka macicy jest zwykle gruba i nieprzepuszczalna dla plemników aż do momentu owulacji.
Kiedy zbliżasz się do owulacji, która jest prawie w połowie cyklu i kiedy jest największe prawdopodobieństwo zajścia w ciążę, dr Sparks wyjaśniła, że wzrasta poziom hormonu estrogenu, a szyjka macicy unosi się do szczytu pochwy. Staje się bardziej miękka i wilgotna, a otwór szyjki macicy również się otworzy, aby umożliwić przedostanie się plemników. Podczas owulacji możesz zauważyć zwiększenie ilości płynu szyjkowego, który wygląda i przypomina białko jaja. Pomaga to plemnikom przedostać się przez kanał pochwy i szyjkę macicy do komórki jajowej.
Czy wysokość szyjki macicy zmienia się wraz z ciążą, porodem lub porodem mnogim?
Dr Sparks wyjaśniła, że jedną z przyczyn trwałego obniżenia szyjki macicy jest wystąpienie: wypadanie macicy czyli wtedy, gdy macica opuszcza się poza ściany pochwy. Czynniki ryzyka obejmują osłabienie mięśni dna miednicy ze względu na starzenie się, dużą wagę, historię rodzinną, palenie, wysiłek spowodowany zaparciami, podnoszenie ciężkich ciężarów, przepukliny i posiadanie kilkorga dzieci. Inne związane z porodem czynniki ryzyka wypadania obejmują urodzenie dziecka z dużą masą urodzeniową i przedłużony drugi etap porodu, gdy pacjentka pcha. Wiele osób zauważa dolną szyjkę macicy lub wypadanie po urodzeniu kilkorga dzieci.
W jaki sposób wysokość szyjki macicy wpływa na używanie kubeczków menstruacyjnych, krążków lub tamponów?
Jeśli Twoja szyjka macicy jest wysoko, możesz użyć kubeczka menstruacyjnego, krążka lub tamponu o dowolnym rozmiarze i długości, który jest dla Ciebie wygodny. W przypadku kobiet, u których wystąpiło wypadanie macicy, co oznaczałoby dolną szyjkę macicy, jeśli chodzi o kubeczki menstruacyjne, korzystne może być stosowanie kubeczka krótszego lub krótszego. Lub wypróbuj ten z Puchar Witam made specifically for those with a low cervix . Nie ma łodygi, więc nie zwisa poza pochwą.
Jeśli masz nisko umiejscowioną szyjkę macicy i wkładanie tamponów jest trudne lub mają tendencję do wysuwania się, świetnym rozwiązaniem mogą być również krążki menstruacyjne, ponieważ znajdują się tuż pod szyjką macicy. Jeśli masz pytania lub problemy dotyczące szyjki macicy lub ogólnie okresu, najlepiej porozmawiać ze swoim lekarzem lub ginekologiem.
