Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszych Wytycznych dotyczących recenzji produktów tutaj.
Kiedy spodenki do pilatesu zyskały popularność, moją pierwszą reakcją był strach — głównie dlatego, że pomyślałem, że mogę czuć się ograniczony w body do ćwiczeń . Ale po przyjęciu A Solidcore class w jednym byłem uzależniony. Jeśli kombinezony są dobrze wykonane i wypełnione kompresją, mogą w rzeczywistości wyglądać całkiem pochlebnie i energetyzować. Więc kiedy usłyszałem o Aktywowane kombinezony limfatyczne uzdrowiciela ciepłem (160 dolarów, pierwotnie 200 dolarów), a Produkt wirusowy TikTok co mogłoby zapewnić uzasadnione, długoterminowe korzyści (oprócz tego, że po prostu wyglądałbym naprawdę uroczo w studiu), od razu mnie zaintrygowało. Widziałem ludzi, którzy brali w nim podobne zajęcia pilates, wypoczywali w nim i po prostu w nim mieszkali, bo świetnie się tam czuli.
Aktywowane kombinezony limfatyczne uzdrowiciela ciepłem Z 160 dolarów 200 dolarów Teraz 20% taniej 160 dolarów at Heat Healer Założycielka Heat Healer, Lauren Scott Dovey, wypuściła na rynek ten kombinezon w lipcu 2024 r. po odkryciu, że w odzieży kompresyjnej można umieścić technologię podczerwieni, aby aktywować i przyspieszyć efekt limfatyczny. „Przyleciałem prosto z Sydney do Los Angeles i po 14 godzinach lotu udałem się bezpośrednio do laboratorium, aby przetestować go na własnym ciele, ponieważ podobnie jak wszystkie produkty Heat Healer, nie jest on jedynie rygorystycznie testowany przez strony trzecie. To także musi przejść mój własny test” – mówi. „Muszę mieć obsesję na punkcie produktu, zanim wypuszczę go na świat. A kiedy zobaczyłem wyniki, wiedziałem, że nadszedł czas, aby nacisnąć przycisk „start”.
Po tym, jak Dovey osobiście opublikowała wiadomość Rolka na Instagramie wyjaśniając, jak to się stało, że zbiegło się to z premierą, kombinezon wyprzedał się w ciągu sześciu godzin, bez żadnego płatnego marketingu. Obecnie klienci zmagający się z problemami limfatycznymi, POTS, PCOS, żylakami, rekonwalescencją pooperacyjną i obrzękiem limfatycznym zgłaszają poprawę objawów, głębszy sen i zwiększoną energię, podczas gdy sportowcy uwielbiają to, jak przyspiesza regenerację poprzez łagodzenie mięśni.
Jako biegacz, który powoli zwiększa intensywność treningów po leczeniu zapalenia ścięgna rzepki w prawym kolanie, byłem ciekaw, czy noszenie kombinezonu przyspieszy ten proces. Co więcej, cierpię na zespół Raynauda, więc wiem już, jak bardzo kompresja pomaga w przepływie krwi, a tkanina na podczerwień też może, jak wynika z badania z 2018 roku opublikowanego w czasopiśmie „ Narodowa Biblioteka Medyczna .
Aby wystawić kombinezon na próbę, wyruszyłam w 30-dniową podróż, aby odkryć zalety mojego nowego, modnego kombinezonu. O pomoc w badaniach poprosiłam Larę Henderson, specjalistkę od drenażu limfatycznego, która trenuje w tej dziedzinie od 2002 roku. Przeczytaj moją pełną recenzję.
Eksperci przedstawieni w tym artykule
Lauren Dovey jest przedsiębiorcą i założycielem Heat Healer.
Larę Henderson jest licencjonowanym masażystą (LMT), certyfikowanym terapeutą obrzęku limfatycznego (CLT) i certyfikowanym monterem mastektomii (CMF), który współpracuje z Instytut Zdrowia Chikly i Akademia Studiów Limfatycznych .
Informacje o kombinezonie limfatycznym aktywowanym przez uzdrowiciela ciepłem
- Kombinezon jest opisywany jako „podręczny masaż limfatyczny”, którego zadaniem jest wspomaganie krążenia, usprawnianie przepływu limfy, zmniejszanie zatrzymywania płynów i wspomaganie regeneracji.
- Tkanina regulująca temperaturę składa się z Przędza na podczerwień CELLIANT® który zamienia ciepło ciała na energię podczerwieni, stopniowaną kompresję (24,4 mmHg w kostkach, 15,5 mmHg w udach) i rozciągnięcie w czterech kierunkach.
- Strategicznie rozmieszczone panele z dzianiny 3D delikatnie masują podczas ruchu, pozostawiając ślad na skórze, który utrzymuje się przez 20 minut po zdjęciu kombinezonu.
- Aby uzyskać najlepsze rezultaty, kombinezon należy nosić od jednej do sześciu godzin dziennie, a aby w pełni doświadczyć długotrwałych korzyści, należy go nosić przez 30 dni.
- Można go nosić podczas ćwiczeń, aby zwiększyć dostarczanie tlenu, aby zapobiec przedwczesnemu zmęczeniu i ukierunkowanej kompresji, która zmniejsza obciążenie stawów.
- Zaleca się go po treningu, aby wypłukać kwas mlekowy i produkty przemiany materii, zmniejszając obrzęki i uczucie ociężałości i ciężkości.
- Jest dostępny w kolorze czarnym, czerwonym i niebieskim oraz w rozmiarach 2XS-5XL/6XL.
- Kombinezon należy prać w pralce w dołączonym woreczku na bieliznę, program delikatny, z użyciem łagodnego mydła, a następnie powiesić do wyschnięcia.
- Obowiązuje 30-dniowy okres zwrotu, przy czym od zwrotu pieniędzy za zamówienia w USA pobierana jest opłata za wysyłkę w wysokości 16 USD.
- Wymiana na rozmiar i kolor jest bezpłatna i nie wiąże się z kosztami wysyłki.
Co mi się podoba w kombinezonie limfatycznym aktywowanym uzdrowicielem ciepła
Dovey mówi, że stworzenie tego kombinezonu zrodziło się w błyskawicznym tempie, kiedy uświadomiła sobie, że nałożyła wiele produktów na siebie, aby uzyskać pożądane korzyści w zakresie drenażu limfatycznego, krążenia i regeneracji. Ja również noszę pończochy uciskowe pod ubraniem i często czuję się sfrustrowana ich obszernością, nie mówiąc już o tym, że nie wpływają one idealnie na mój styl. Podoba mi się to, że ten kombinezon wygląda elegancko, gdy zostanie połączony z weekendowym zestawem sportowym i doskonale integruje się z moją garderobą. Za każdym razem, gdy go noszę, łatwiej go założyć i łatwiej dopasowuje się do mojej sylwetki.
Często widzimy produkty fitness stworzone specjalnie do ćwiczeń lub regeneracji po treningu, ale rzadko jedno i drugie.
Kolejną wyjątkową cechą jest wszechstronność. Często widzimy produkty fitness stworzone specjalnie do ćwiczeń Lub regeneracja po treningu, ale rzadko jedno i drugie — i właśnie dlatego jest to zmiana zasad gry. „Ćwiczenia, chodzenie itp. podczas noszenia odzieży uciskowej są szczególnie korzystne, ponieważ odzież zwiększa ciśnienie w tkankach i w związku z tym działa przeciwko pompie mięśniowej podczas ruchu, zwiększając przepływ i krążenie” – wyjaśnia Henderson, zauważając również, że Heat Healer wykorzystuje certyfikowaną stopniowaną kompresję 3D. „Powodem, dla którego warto szukać klasy medycznej lub certyfikatu, jest to, że gradient ucisku musi być wyższy w obszarach dystalnych, a mniejszy w obszarach proksymalnych (dalej i bliżej serca), aby był skuteczny”. Nosiłam ten kombinezon zarówno podczas aktywności, jak i po niej, w ramach regeneracji, i uważam, że obie sytuacje są korzystne. Kiedy chodzę, moje kroki są lżejsze i bardziej płynne, a kolana nie są tak napięte. A kiedy regeneruję się lub pracuję w domu, mam więcej energii, aby usiąść prosto na krześle i skupić się na swoim ułożeniu. Pod koniec dnia, kiedy go zdejmuję, moja skóra jest jędrniejsza i bardziej ujędrniona.
Jeśli chodzi o monitorowanie zespołu Raynauda w kombinezonie, stwierdzam, że gdy go noszę, jest mniej prawdopodobne, że stracę czucie i krążenie krwi w urządzeniach peryferyjnych. „Za każdym razem, gdy uda nam się poprawić krążenie układu żylnego i/lub przepływ limfy, objawy wszelkich problemów ze stawami lub tkanką łączną zostaną zmniejszone” – mówi Henderson, potwierdzając swoje doświadczenie. Dovey zauważa, że stopniowana kompresja (mocniej w kostkach i łagodniej w kierunku bioder) również pomaga w tym przypadku, ponieważ została zaprojektowana tak, aby poprawić miejscowy przepływ krwi.
Moja szwagierka, która ma POTS, szczególnie lubi, gdy materiał kombinezonu reguluje temperaturę, ponieważ przegrzanie może wywołać u niej objawy POTS; oraz że projekt promuje krążenie w całym ciele, a nie tuż poniżej kolan. W dni, w których występują złe objawy, wyczuwa, że jej układ nerwowy jest nie w porządku, ale kombinezon sprawia, że czuje się bardziej uziemiona i ustabilizowana. „Wiem, że odzież uciskowa nie jest lekarstwem, ale w przypadku osób cierpiących na POTS wsparcie wykraczające poza skarpetki ma ogromne znaczenie” – mówi.
Co należy wziąć pod uwagę przed zakupem kombinezonu limfatycznego aktywowanego uzdrowicielem
Chociaż z czasem zakładanie kombinezonu staje się łatwiejsze, proces ten wymaga przyzwyczajenia się. Kiedy wsunąłem się w niego po raz pierwszy, wygodne ustawienie go w odpowiedniej pozycji zajęło dokładnie jedną minutę i 38 sekund. I wszyscy znają kombinezony każdy nie sprawiają, że sprawy w łazience są proste. „Walka o toalety publiczne jest prawdziwa” – śmieje się moja szwagierka. „Może po prostu nie jestem przyzwyczajona do kombinezonów zakrywających całe ciało, ale kurczę, ta część jest niezręczna. Nie ma na to skutecznego lekarstwa. Chyba jest to po prostu część życia. Heat Healer zaleca również zmniejszenie rozmiaru, jeśli znajdujesz się pomiędzy rozmiarami, co może zapewnić lepsze dopasowanie, zanim kombinezon się uszkodzi.
Należy również pamiętać, że jeśli szukasz natychmiastowych rezultatów, każdy jest inny. Chociaż niektórzy opisują wrażenie lżejszego i bardziej wyrzeźbionego już po jednym założeniu, Dovey zaleca noszenie kombinezonu codziennie lub na noc przez co najmniej 30 dni, aby w pełni wykorzystać wszystkie korzyści. Cierpliwość jest cnotą. Na koniec Henderson zauważa, że jeśli cena jest dla ciebie zbyt wysoka, to tak Czy inne sposoby wspomagania drenażu limfatycznego. „Głębokie oddychanie. Darmowe i łatwe! Głębokie oddychanie przeponowe aktywuje bogaty w limfę obszar brzucha i może zdziałać cuda, stymulując przepływ limfy. Oddech jest niedoceniany!” ona mówi.
Ocena
★★★★
Sarah Wasilak (ona/ona) jest zastępcą dyrektora 247CM Shopping. Dzięki dużemu doświadczeniu w branży modowej i ponad 10-letniemu stażowi jako redaktor w tej marce lubi pisać w kategoriach związanych ze stylem życia, zdrowiem i fitnessem. Jest gospodarzem podcastu „Dinner For Shoes”, a jej nazwiska można znaleźć w InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie i The Quality Edit.
