Podczas gdy niektórzy są zajęci jedzeniem czekoladowych kalendarzy adwentowych, pieczeniem ciastek z cukrem i literowaniem słów za pomocą cukierków, nawet elfy muszą ćwiczyć, aby utrzymać energię i wytrzymałość! Oto kilka uroczych i kreatywnych sposobów na pokazanie, jak Twój Elf z półki pozostaje sprawny i silny!
Ma ktoś trochę golfa? Możesz umieścić przewody wewnątrz elfa, aby pomóc mu stać i pozować!
Elfia joga to jest coś!
Ten elf jest asekurowany podczas wspinaczki.
Martwy ciąg z ciasteczkami i cukierkami!
Mały trening HIIT? Tak, proszę!
Wykroki tego biegacza są tak przyjemne!
Tak elfy wspinają się po skałach.
Elf ma certyfikat jogi!
Rozciąganie napiętych bioder.
Uderzanie w zbocza — hm, po schodach.
Te elfy mają niezłą praktykę jogi!
Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Mały TRX dla tego małego elfa.
Narciarstwo nie zawsze kończy się dobrze.
Treningi Tabata utrzymują te elfy w dobrej kondycji.
1000 metrów na wioślarstwie. Iść!
Domowa siłownia tego elfa jest zrobiona z czekolady i pianek!
Pokazał swój medal.
Kapelusz spada, gdy elfy uderzają w matę.
Jego ruchy piłką stabilizacyjną są niezwykle kreatywne.
Huśtawki Kettlebell są trudne!
Wracamy do aerobiku stepowego! Uwielbiam opaskę!
Misty Copeland byłaby taka dumna.
Fotografia 247CM | Jenny Sugar
Pozycja gołębia jest naprawdę przyjemna. Czy to jest mata Manduka?
Pompowanie pianek marshmallow to ciężka praca!
Piana rolująca napięte mięśnie po biegu bardzo boli!
To pudełko Elf CrossFit to nie żart! Uwielbiam błyszczące pierścionki!
Czy podejmiesz wyzwanie podciągania?
Co powiesz na odrobinę Taekwondo?
Trening elfów wojowników ninja.
8, 9, 10!
Pozostań silny!
Strzelanie do obręczy!
Pilates to sekret silnego rdzenia elfa.
Żadnych żartów, tylko deski na łokciach!
