Przygotowanie do treningu jest czasami równie trudne, jak samo ćwiczenie. Po ustaleniu konkretnych celów, ustaleniu czasu odpoczynku i podjęciu decyzji, w które mięśnie angażować się każdego dnia, możesz już się pocić. Znalezienie sposobu na aktywną realizację starannie opracowanego planu ćwiczeń wymaga dodatkowej motywacji. . . nie wspominając już o naprawdę świetnej liście ćwiczeń. W dni, kiedy potrzebujesz lekkiego popchnięcia, aby wstać z kanapy i wyjść, muzyka jest kluczem. Ale gdy zaczniesz wybierać idealne wibracje do treningu, pamiętaj, że nazwa playlisty na siłowni jest jedną z najważniejszych części.
Lista odtwarzania na siłowni, którą wybierzesz, zależy przynajmniej częściowo od Twojego nastroju. Czy chcesz poczuć się jak na rave EDM, próbując zdobyć nowy PR, czy też pragniesz pocieszającej nostalgii za jakimś kultowe hymny komedii romantycznych jak biegniesz? Ponieważ wybór muzyki będzie prawdopodobnie różny z dnia na dzień, nazwy playlist treningowych muszą być najwyższej jakości i przynajmniej w pewnym stopniu odzwierciedlać muzykę zawartą w środku. Stworzenie idealnej nazwy playlisty ćwiczeń daje pewną satysfakcję — ale łatwiej powiedzieć, niż zrobić, wybierając właściwą nazwę. Jeśli pasjonujesz się playlistami, ale brakuje Ci pomysłów na nazwy playlist na siłowni, mamy coś dla Ciebie. Niezależnie od tego, czy szukasz nazwy playlisty ćwiczeń, która Cię zainspiruje, rozśmieszy lub zawoła, sprawdź poniższe kreatywne nazwy playlist i skorzystaj z tej listy najlepsze piosenki do ćwiczeń aby go wypełnić.
Śmieszne nazwy playlist treningowych
- Body-ody-ody-ody-ody-ody-ody-ody
- Wszystko mnie boli i umieram
- Ciało Jest Tutaj
- Po prostu zrób to już
- Przysiad, jakby było gorąco
- Czekaj, ile tego było?
- Zajmijmy się fizycznością
- Przekąski treningowe
- Czas na twerkout
- Pozwól mi włożyć pompę
- Boże, tu jest brutalnie
- Gorące dziewczyny lato
- Uderz ich rytmem
- Trenuj jak Megan Thee Stallion
- Zarządzanie gniewem
- Bądź twardzielkiem z dobrym tyłkiem
- Ładowanie świecące
- Wolałbym być w łóżku
- Piosenki, dzięki którym trochę mniej nienawidzę burpees
- Wciąż żywy, ale ledwo oddychający
- Ta playlista to moja przedtreningówka
- W epoce mojej dziewczyny z siłowni
- Oni nas nie lubią
- Lepsze niż Doomscrolling
Motywujące nazwy playlist treningowych
- Mocniej, lepiej, szybciej, mocniej
- Nie mogę przestać, nie przestanę
- Piosenki, które sprawią, że będziesz się jeszcze bardziej pocić
- Zmaksymalizuj objętość, zmaksymalizuj swoje siły nośne
- Piosenki, dzięki którym czuję się, jakbym przebiegła maraton
- Jeszcze jeden przedstawiciel
- Wprowadzanie godziny zasilania
- Silniejszy niż wczoraj
- POV: Uderzasz w PR
- Wypoć się
- Tryb Bestii: Aktywowany
- Praca sama się nie zrobi
- Kto rządzi światem? (Dziewczyny!)
- Przetrwaj ostatni set
- Jestem szefem
- Dodatkowe raporty Chandlera Plante i Jade Esmeraldy
Toria Clarke jest niezależną pisarką i współpracowniczką 247CM.
Chandler Plante (ona/ona) jest zastępcą redaktora naczelnego ds. zdrowia i kondycji w PS. Ma ponad czteroletnie doświadczenie w zawodowym dziennikarstwie, wcześniej pracowała jako asystentka redakcyjna magazynu People oraz współpracowała z Ladygunn, Millie i Bustle Digital Group.
Jade Esmeralda (ona/ona), MS, CSCS, jest autorką artykułów na temat zdrowia i fitnessu oraz specjalistką ds. siły i kondycji. Jade, przez całe życie uprawiająca sztuki walki i tancerka, pasjonuje się siłą i kondycją, naukami o sporcie i wynikami ludzkimi. Ukończyła studia magisterskie w dziedzinie ćwiczeń fizycznych oraz siły i kondycji na Uniwersytecie George'a Washingtona.
