Chociaż każdy prezentowany produkt jest niezależnie wybierany przez naszych redaktorów, możemy uwzględnić płatną promocję. Jeśli kupisz coś za pośrednictwem naszych linków, możemy otrzymać prowizję. Przeczytaj więcej o naszych Wytycznych dotyczących recenzji produktów tutaj.
Wyjaśnijmy sobie jedną rzecz: dietetyczna cola jest dobra – ja to wiem, ty to wiesz, wszyscy to wiedzą. Nie ma to jak wrzucić garść kostek lodu do wcześniej schłodzonej szklanki, otworzyć puszkę i dodać odrobinę cytryny. Jednak wiele osób obawia się spożywania jego składników – w szczególności aspartamu, który wiąże się z potencjalnym ryzykiem substancja rakotwórcza dla ludzi — i słusznie.
Podczas gdy WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) w 2023 r. ponownie potwierdzili, że dzienne spożycie wynoszące 40 miligramów na kilogram masy ciała jest prawidłowe, niedawne badanie analiza danych zdrowotnych w Wielkiej Brytanii Biobank stwierdził, że ryzyko migotania przedsionków jest o 20% wyższe wśród osób, które wypijają co najmniej dwa litry sztucznie słodzonych napojów tygodniowo. Innymi słowy, korzyści płynące ze znalezienia alternatywnego napoju (jeśli masz ochotę na coś innego niż woda) przeważają nad negatywnymi zagrożeniami i właśnie dlatego zdecydowałem się zbadać niektóre dostępne na rynku alternatywy niezawierające aspartamu. Mój cel? Aby znaleźć napój gazowany najbliższy i najlepiej smakujący dietetycznej coli, daj mi jednak spokój, jeśli się nie zgadzasz – wszyscy mamy ochotę na nieco inne profile smakowe.
Te typy obejmują szeroką gamę produktów, od naturalnie esencjalnej wody gazowanej po napoje energetyczne, a nawet napoje gazowane prebiotyczne , Który mógł korzystnie wpływa na zdrowie jelit, ale nie należy go stosować jako substytutu diety żywności bogatej w błonnik. Ceny wiodących marek wahają się od zera do 35 kalorii w puszce; od zera do 200 miligramów kofeiny; i uwzględnij szereg składników, które zachęcam do uważnego przeczytania. Wyświadczyłem ci także przysługę i nalałem puszkę do szklanki lodu, abyś mógł przeanalizować kolor, musowanie i klarowność każdego napoju, zanim zdecydujesz, które z nich wypróbować dla siebie. Zapoznaj się z ośmioma dietetycznymi alternatywami coli dostępnymi na rynku, wartymi Twojej uwagi.
Dobry
Dobry (3 USD)
Napój ten, dostępny w Target, to niesłodzona, lekko aromatyzowana woda gazowana z nutą wiśni w pierwszym powąchaniu i łyku. To zdecydowanie mój ulubiony z dwóch alternatywnych rozwiązań wody gazowanej na tej liście. Każda puszka zawiera 35 miligramów kofeiny z ekstraktu zielonej kawy i naturalne aromaty, które zapewniają zwrot akcji. Jeśli nie przepadasz za mocno słodzonymi napojami i uwielbiasz zarówno dietetyczną colę, jak i seltzer, polecam wypróbowanie tej alternatywy jako nowego sposobu – zwłaszcza biorąc pod uwagę jej niższą cenę w porównaniu z innymi na tej liście.
Dobry Z 3 USD 3 USD w sklepie Target
Ulubiona alternatywa dla dietetycznej coli
Ulubiony napój gazowany Day Kickin' Cola (6 opakowań) (6 dolarów)
Favourite Day to kolejna marka Target oferująca alternatywę dla dietetycznej coli. Moim zdaniem jest w najładniejszym opakowaniu z całej gamy, ale jest za słodkie (a ja uwielbiam słodkie napoje!). W przypadku większości bezcukrowych słodzików często występuje lekki chemiczny posmak, który prawdopodobnie można powiązać z ekstraktem z liści stewii i naturalnymi aromatami zawartymi na tej liście składników. Ta opcja ma zero kalorii, ale za to zawiera 40 miligramów sodu i 37 miligramów kofeiny na puszkę. Hasło Ulubionego Dnia brzmi: „Odrobina rozkoszy w każdym łyku”. Gwarantujemy, że będziesz moim ulubieńcem lub zwrócisz pieniądze”, więc nie ma nic złego w próbie udowodnienia mi, że się mylę w tej kwestii! Różne uderzenia. . . jak mówią.
Ulubiony napój gazowany Day Kickin' Cola (6 opakowań) Z 6 dolarów 6 dolarów w sklepie Target
Alternatywa dla dietetycznej coli La Croix
La Croix NiCola Woda gazowana LaCola, 12 Fl Oz (opakowanie 8 sztuk) (17 USD)
Jeśli jesteś miłośnikiem seltzera, ta opcja może być dla Ciebie. Choć moim zdaniem w niczym nie przypomina dietetycznej coli, LaCola firmy La Croix jest sprzedawana jako woda gazowana zawierająca naturalnie esencję. To produkt zero kalorii, bez żadnych dodatków. La Croix jest znane z tego, że nie zawiera kofeiny i glutenu. Powiem, że przy pierwszym powąchaniu ma miętowy zapach, w przeciwieństwie do Dobrego
La Croix NiCola Woda gazowana LaCola, 12 Fl Oz (opakowanie 8 sztuk) Z 18 dolarów 18 dolarów w Amazon 
Alternatywa dla dietetycznej coli Poppi
Poppi Musująca Prebiotyczna Soda Klasyczna Cola (12 Op.) (20 USD, pierwotnie 24 USD)
Jako marka Poppi stoi obecnie w obliczu trudności class action lawsuit od konsumenta kwestionującego jego oświadczenia dotyczące zdrowia jelit. Puszka zawiera tylko dwa gramy błonnika inuliny, który według nich nie przynosi żadnych rzeczywistych korzyści. Pod względem smaku oferuje dwie różne nuty napoju gazowanego, klasyczną colę i Piwo Korzeniowe (35 USD), z czego ten ostatni smakuje znacznie bardziej podobnie do oryginalnej sody. Klasyczna puszka coli jest supersłodka i mniej pikantna niż dietetyczna cola, może pochwalić się 32 miligramami kofeiny, 5 gramami cukru i 25 kaloriami. Jest słodzone organicznym cukrem trzcinowym, koncentratem soku jabłkowego i stewią, a alternatywa dla piwa korzennego ma dokładnie te same parametry, choć jest znacznie smaczniejsza.
Poppi Musująca Prebiotyczna Soda Klasyczna Cola (12 Op.) Z 24 dolarów 24 dolarów Teraz 0% zniżki 24 dolarów at Amazon Poppi Musujące Prebiotyczne Piwo Sodowo-Korzeńowe (12 Op.) Z 38 dolarów 38 dolarów w Amazon
Alternatywa dla dietetycznej coli Olipop
Olipop Prebiotyk Soda Pop Vintage Cola (opakowanie 12 szt.) (30 USD, pierwotnie 36 USD)
Olipop jest znany z niskiej zawartości cukru (2 gramy na puszkę) i prezentuje się jako opcja przyjazna dla jelit, wspierająca zdrowie układu trawiennego, ponieważ zawiera prebiotyki, substancje roślinne i błonnik roślinny. Smak Vintage Cola ma nuty cynamonu, wanilii i karmelu, co moim zdaniem nadaje mu słodszy smak niż sama Diet Coke, która jest zdecydowanie bardziej pikantna. Olipop zawiera 50 miligramów kofeiny z zielonej herbaty, więc po wypiciu puszki poczujesz lekkie zastrzyk energii. Ta opcja przyjazna dla wegan i paleo zawiera 35 kalorii na puszkę.
Olipop Prebiotyk Soda Pop Vintage Cola (opakowanie 12 szt.) Z 30 dolarów 36 dolarów Teraz 17% taniej 30 dolarów at Amazon
Alternatywa dla dietetycznej coli Wild Billa
Wild Bill's Diet Cola Soda Classic Craft Soda Pop (12 szt.) (27 USD, pierwotnie 32 USD)
Moim zdaniem Wild Bill's to napój najbliższy dietetycznej coli na tej liście. Chociaż nie zawiera kofeiny, ma nuty cynamonu, wanilii i gałki muszkatołowej, które naśladują podstawowe nuty dietetycznej coli. Napój nie zawiera cukru, ma niską zawartość sodu (40 miligramów) i jest bezglutenowy, chociaż ma naturalny aromat, karmelowy kolor, kwas fosforowy i sukralozę. Ponieważ jest tylko lekko gazowany, dla niektórych może być dobrym mikserem do koktajli, a marka oferuje również smaki sarsaparilli, winogron, kremu pomarańczowego, kremu waniliowego i kremu truskawkowego. Wild Bill's to mała firma prowadzona przez weteranów i przez nią zarządzana, tworząca profile smakowe, które mają budzić nostalgię.
Wild Bill's Diet Cola Soda Classic Craft Soda Pop (12 szt.) Z 32 dolarów 32 dolarów Teraz 0% zniżki 32 dolarów at Amazon 
Alternatywa dla dietetycznej coli SunSip
Health-Ade SunSip Prebiotyczna soda o właściwościach (12 szt.) (34 USD)
Linia prebiotycznych napojów gazowanych Health-Ade jest dostępna w kilku różnych smakach i zawiera zdrowe dla jelit prebiotyczne włókna pochodzące z inuliny z agawy. Jest również bogaty w witaminy C, B6 i B12, a także cynk i selen, które podobno przyczyniają się do naturalnego blasku. SunSip Cherry Cola jest słodzona sokiem owocowym, owocem mnicha i cukrem trzcinowym, a każda puszka zawiera pięć gramów cukru i 30 kalorii. Pod względem smaku ma bardzo silny aromat wiśniowy z posmakiem przypominającym sok, który zdecydowanie nie jest cechą dietetycznej coli. Jeśli jednak lubisz soki musujące, może to być dla Ciebie idealne.
Health-Ade SunSip Prebiotyczna soda o właściwościach (12 szt.) Z 34 USD 34 USD w Health-Ade 
Alternatywa dla dietetycznej coli Celsjusza
Funkcjonalny niezbędny napój energetyczny o smaku musującej coli Celsjusza (opakowanie 24 szt.) (59 USD)
Warto wspomnieć, że porównując smak, Celsjusza jest napojem energetycznym, co czyni go innym napojem niż wszystkie inne na tej liście. Według danych Celsjusz zawiera 200 miligramów kofeiny, co w przypadku zdrowych dorosłych osób wystarczy na pół dnia. FDA . Jego przepis jest bezcukrowy i bezglutenowy, nie zawiera aspartamu, syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy ani sztucznych barwników. Puszka zawiera 10 kalorii i ma dodawać energii, przyspieszać metabolizm i spalać tkankę tłuszczową. Sam smak ma dość podobny posmak do musującej pomarańczy, która zawsze była moją ulubioną. Biorąc to pod uwagę, smak przypominający dietetyczną colę, który uderza już przy pierwszym łyku, ale po pewnym czasie zaczyna nabierać klasycznego profilu napoju energetycznego, któremu nie można zaprzeczyć.
Funkcjonalny niezbędny napój energetyczny o smaku musującej coli Celsjusza (opakowanie 24 szt.) Z 59 USD 59 USD w Amazon Sarah Wasilak jest zastępcą dyrektora ds. handlu w PS. Dzięki dużemu doświadczeniu na rynku zakupów, dużemu zainteresowaniu SEO i 10-letniemu stażowi jako redaktor w marce, lubi pisać w kategoriach lifestyle oraz zdrowie i fitness. Ma podpisy w PS, InStyle, Elle, Refinery29, Who What Wear, Elite Daily, Byrdie i The Quality Edit, a we wszystkich swoich pracach stara się wzmacniać głosy mniejszości.
