Nikt nie jest zachwycony czkawką – jest ona uciążliwa i irytująco uciążliwa. Jednak w niektórych przypadkach czkawka może być niezwykle niekomfortowa. Więc o co chodzi? Dlaczego czasami boli Cię czkawka?
Czkawka to nagłe, mimowolne skurcze przepony – mięśnia oddzielającego klatkę piersiową od jamy brzusznej i odgrywającego kluczową rolę w prawidłowym oddychaniu. oddechowy ”, mówi dr Shoshana Ungerleider. „Czkawka pojawia się, gdy przepona ulega nieoczekiwanemu skurczowi, powodując gwałtowny pobór powietrza, a gdy powietrze uderza w struny głosowe, wydawany jest znajomy dźwięk „hic”” – wyjaśnia.
Dokładna przyczyna czkawki jest tajemnicą medyczną, ale wiemy, że czkawka jest powiązana z układem nerwowym, mówi Zachary Bittinger, lekarz medycyny. Niektóre przypadki czkawki są wywoływane przez stymulację nerwów przeponowego lub błędnego (nerw przeponowy kontroluje oddychanie, podczas gdy nerw błędny kontroluje tętno, nastrój i trawienie), które są połączone z przeponą, ale według dr Ungerleidera do częstych czynników wyzwalających czkawkę należy również picie napoje gazowane przejadanie się, nadmierne podekscytowanie lub stres lub połykanie zbyt dużej ilości powietrza podczas żucia gumy.
W większości przypadków czkawka trwa tylko kilka minut, ale dlaczego czkawka tak bardzo boli? Oto, co powiedzieli lekarze PS.
Eksperci przedstawieni w tym artykule:
Shoshana Ungerleider , lekarz medycyny, jest lekarzem chorób wewnętrznych i założycielem Fundacji End Well.
Zachary Bittinger , MD, jest lekarzem medycyny rodzinnej w Wexner Medical Center na Uniwersytecie Stanowym Ohio.
Dlaczego czkawka tak bardzo boli?
Czkawka jest zjawiskiem powszechnym, normalnym i zazwyczaj nieszkodliwym, dlatego w większości przypadków nie stanowi powodu do niepokoju. Objawy towarzyszące mogą jednak wiele powiedzieć o przyczynie dyskomfortu. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o tym, co powoduje tak silny ból czkawki i kiedy należy udać się do lekarza.
Podrażnienie przełyku
Warunki takie zapalenie przełyku – zaburzenie powodujące obrzęk i zapalenie przełyku, może wywołać bolesną czkawkę, ponieważ przełyk przechodzi przez przeponę w drodze do żołądka – mówi dr Ungerleider. Zapaleniu przełyku towarzyszą również trudności w połykaniu i piekący ból w klatce piersiowej, dlatego jeśli objawy nasilają się lub trwają dłużej niż kilka dni, czas zgłosić się do lekarza.
Według dr Ungerleidera to kolejna częsta przyczyna podrażnienia przełyku, która może prowadzić do bolesnej czkawki? Połykanie ostrych potraw, takich jak chipsy, popcorn, orzechy , nasiona lub twarde skorupki taco.
Choroba refluksowa przełyku
Choroba refluksowa przełyku, znana również jako GERD, jest częstą przyczyną bólu w klatce piersiowej, któremu zwykle towarzyszy uczucie pieczenia w pozycji leżącej lub po jedzeniu oraz kwaśny smak w ustach. Ponieważ jednak refluks żołądkowy występuje, gdy kwas żołądkowy wielokrotnie cofa się do przewodu łączącego jamę ustną z żołądkiem, kwas może podrażniać przeponę i przełyk, powodując bolesność czkawki – mówi dr Ungerleider. Możesz złagodzić objawy za pomocą leków zobojętniających OTC, ale jeśli ból nie ustępuje lub zakłóca codzienne życie, czas udać się do lekarza.
Ciężkie ćwiczenia
Wierzcie lub nie, ale ciężkie ćwiczenia mogą prowadzić do nadużywania lub nadwyrężenia przepony, co prowadzi do nieprzyjemnej czkawki, mówi dr Ungerleider. Jeśli jesteś sportowcem na wysokim poziomie, dr Bittinger twierdzi, że twoja przepona może być również silniejsza i może z kolei powodować silniejsze skurcze, powodując bolesną czkawkę. Na szczęście odpoczynek i relaks mogą złagodzić napięcie i uspokoić objawy.
Ból w klatce piersiowej lub żebrach
Urazy, stany zapalne i/lub napięcie mięśni klatki piersiowej lub żeber mogą sprawić, że skurcze spowodowane czkawką będą bardziej zauważalne i bolesne – mówi dr Ungerleider. Może to być szczególnie częste, jeśli masz uporczywy kaszel – dodaje. Jeśli kaszel trwa dłużej niż kilka dni lub masz trudności w oddychaniu lub ból w klatce piersiowej, który nasila się podczas aktywności, skontaktuj się jak najszybciej z lekarzem.
Rozdęcie brzucha
Przepełniony żołądek (czyli wzdęcie brzucha) spowodowany przejadaniem się, gazami lub zaparciami może rozciągnąć przeponę i prowadzić do bolesnej czkawki – mówi dr Ungerleider. Często towarzyszą mu wzdęcia, widoczny obrzęk i sporadyczne nudności, według kliniki w Cleveland . Jeśli objawy nasilają się, utrzymują się dłużej niż kilka dni lub pojawiają się gorączka, wymioty lub krew w stolcu, czas zgłosić się do lekarza.
Infekcja płuc
W poważniejszych przypadkach zapalenie płuc i inne infekcje płuc, takie jak zapalenie oskrzeli lub mukowiscydoza, mogą spowodować stan zapalny tkanek wokół przepony i płuc, powodując bolesną czkawkę – mówi dr Ungerleider. Inne objawy obejmują kaszel z flegmą, gorączkę, dreszcze, duszność i ból w klatce piersiowej, dlatego jeśli zdiagnozowano u Ciebie poważniejszą infekcję płuc lub podejrzewasz, że masz ją, skontaktuj się z lekarzem. W zależności od przypadku można przepisać leki na kaszel, antybiotyki i/lub leki zmniejszające gorączkę Klinika Mayo .
Zaburzenie neurologiczne
„Niektóre zaburzenia i stany neurologiczne, takie jak udar, stwardnienie rozsiane czy urazowe uszkodzenie mózgu, mogą zakłócać ścieżki nerwowe kontrolujące przeponę, prowadząc do przewlekłej lub bolesnej czkawki” – mówi dr Ungerleider. Leczenie zaburzenia neurologicznego różni się w zależności od jego stanu i ciężkości, dlatego należy porozmawiać z lekarzem na temat leczenia i możliwych leków łagodzących objawy.
Jak pozbyć się czkawki
Nie ma tak zwanego „lekarstwa” na czkawkę, ale według dr Bittingera i dr Ungerleidera istnieje kilka prostych sposobów, które warto wypróbować.
Konkluzja
Bolesna czkawka może być niewygodnym doświadczeniem, ale nie jest automatycznie sygnałem ostrzegawczym. Większość przypadków ustępuje w ciągu kilku minut do godziny, ale jeśli bolesna czkawka utrzymuje się dłużej niż dwa dni lub po niej następują trudności w oddychaniu, połykaniu lub spaniu, należy udać się do lekarza – mówi dr Bittinger.
Ponadto, jeśli objawy nasilają się lub towarzyszy im ból w klatce piersiowej, silny ból brzucha, gorączka lub niewyjaśniona utrata masy ciała, może to wskazywać na podstawowy problem medyczny, dlatego dr Ungerleider zaleca wizytę u lekarza w celu pełnego badania i diagnostyki.
Andi Breitowich jest niezależną pisarką mieszkającą w Chicago i absolwentką Medill School of Journalism na Emory University i Northwestern University. Jej prace ukazywały się w PS, Women's Health, Cosmopolitan i innych.
